素人が一切頑張らないダイエットを実践して３ヶ月で４ｋｇ痩せた話 - マグカメラ

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tatsumo77 4kgはすごい！並みの努力ではないのに日常に組み込むとは恐れ入ります！

2018/04/10 リンク

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素人が一切頑張らないダイエットを実践して３ヶ月で４ｋｇ痩せた話 - マグカメラ

こんにちは、今年結婚式を控え体型を気にし出したマグカメラです。 2018年の初めにダイエットを始めるべ... こんにちは、今年結婚式を控え体型を気にし出したマグカメラです。 2018年の初めにダイエットを始めるべく無線で体重をプロットできる体重計Nokia Body+を購入しました。 www.magcamera.com www.magcamera.com 2018年ももう4月。ダイエット開始してから丸3ヶ月とちょっとが過ぎました。肝心のダイエットの成果がどうなっているかと言うと…… ダイエット開始当初の64.4kgに対して現在60.0kg！なんとこの３ヶ月で4kgも体重が落ちました！！１ヶ月に1kg以上のペースです！かなり良いペースなんではないでしょうか？ここで強調しておきたいのは、ダイエット開始前の64.4kgだって別に極度の肥満体型というわけではなかったこと。（ちなみに身長170cmの成人男性です）よくダイエットの広告で「3ヶ月で数10kg痩せました！」みたいな謳い文句がありますが、大

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waraukurumi2018/07/25
shiitakeoishi2018/04/10
ibuquicallig2018/04/10
tatsumo772018/04/10

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