走れ！マンガ家ひぃこらサブスリー | 実業之日本社

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走れ！マンガ家ひぃこらサブスリー運動オンチで85kg　52歳フルマラソン挑戦記！みやすのんき著（ミヤ... 走れ！マンガ家ひぃこらサブスリー運動オンチで85kg　52歳フルマラソン挑戦記！みやすのんき著（ミヤスノンキ）マンガ家ならではの奇抜な視点でサブスリーを実現！目からうろこのランニングメソッド満載！従来の「陸上経験者が教える本」とは一線を画した、運動オンチの一般市民ランナー目線で語る効率の良い練習内容に「目のウロコが落ちた、故障から立ち直れた、自己ベストが更新できた」と多数の読者からの感想多数！！運動オンチで身体が弱く、運動会の駆けっこはいつもビリ。中学・高校は帰宅部で大学はマンガ研究会。マンガ家になってからは机に向かいっぱなしの不摂生な生活で、気がつけば体重も増え、 10年前、友人に誘われるままに突然出場したマラソンはなんとか全区間を走り(歩き)通したものの、タイムオーバーで失格。その後、体重はますます増加、ついに85kgに。そんな作者が、2014年、50歳を過

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ET7772024/02/14

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