剣道の真髄

剣道の真髄

社会人になってから剣道を始めた場合、学生時代から続けている人と比べると、どうしても実力差がでやす...概要を表示 社会人になってから剣道を始めた場合、学生時代から続けている人と比べると、どうしても実力差がでやすい傾向が見られます。 しかし、学生と比べて社会人は仕事に費やす時間が長くなるため、どうしても、稽古の時間を確保することが難しくなりがちです。 体力のピークは10代後半となっており、それ以降は徐々に老化が進んでいくため、若い頃のように無理をして稽古をしていると、体調も悪化しかねません。 このため、限られた稽古の時間において、効率よく上達するのが社会人剣士によっては必要なわけですが、どのように取り組めばいいのでしょうか？ 教士七段の橋本桂一さんは、限られた時間で剣道を上達させるために、以下の3つのポイントを指摘しています。 効率的な稽古法で、限られた時間で最大の効果を引き出す 独自の技術論で、一朝一夕では身につかない高度な技術を身につける メンタル面の強化で、試合での実力発揮を可能にする これらのポ