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こんばんは。 読者登録させていただいている「あなた」充実した週末だったでしょうか? 今日は、仕事で... こんばんは。 読者登録させていただいている「あなた」充実した週末だったでしょうか? 今日は、仕事でした。 時間をはっきり覚えていませんが記録を書いていると少し揺れたな~と感じたんです。 で 約20秒後に少し大きめの揺れが。 震度3だったようです。 南海トラフ地震と関係しているのだろうか?? 話題を変えてますね。 昼弁になります。 ぐちゃぐちゃ卵焼 あらびきウインナー ハム 天ぷら おくら(湯通し) 昨日 7月17日(土)の夕食です。 一品を全力で(^^♪ サバの味噌煮 調味料(みそ・醬油・みりん・酒・水) さば・生姜 ①調味料を約8割、なべに入れます。 ②煮立ってきたら、サバを入れます。 唐辛子ふりふり ③生姜を入れるのを忘れていたので、慌てて投入(^^♪ ④遊び心で「おくら」を入れてみました。 ここから、弱火(160℃)で約30分。 ⑤煮汁が無くなってきました。 ⑥残りの2割の調味料を投
2021/07/20 リンク