箱入り嫁さんの書評　やせる! 若返る! 病気を防ぐ! 腸内フローラ10の真実【本が好き!】

箱入り嫁さんの書評　やせる! 若返る! 病気を防ぐ! 腸内フローラ10の真実【本が好き!】

腸内の細菌たちは、人間が食べたものをエサにして、 互いに競い合い、助け合いながら生きる“生態系”を作...概要を表示 腸内の細菌たちは、人間が食べたものをエサにして、 互いに競い合い、助け合いながら生きる“生態系”を作っています。 その細菌たちの生態系のことを「腸内フローラ」と呼びます。 ２０１５年９月７日発行・・・２０１６年１月９日読みました 「腸内フローラ」ブームを巻き起こした 話題沸騰のＮＨＫスペシャル、ついに書籍化！ ダイエット、美容、糖尿病、うつ、アレルギー・・・ あらゆるものが「腸内フローラ」に影響されていた！？ 日々の暮らしに役立つお得情報から 私たちと細菌の深~い関係まで、 腸内フローラを徹底解説！ ――内容紹介より―― 【私の心に残ったこと】 ★腸内の細菌たちは、人間が食べたものをエサにして、 互いに競い合い、助け合いながら生きる“生態系”を作っています その細菌たちの生態系のことを「腸内フローラ」と呼びます ・　私たちが今まで「個性」と呼んでいたもののなかには、 じつは「腸内フローラの

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