自己肯定感の低い人がやるべきことはたった一つしかない - エキサイトニュース

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「筋トレで世の中の悩みはほぼ全て解決できる」と説き、Twitterフォロワーが46万人を超えるマッチョ社長...概要を表示 「筋トレで世の中の悩みはほぼ全て解決できる」と説き、Twitterフォロワーが46万人を超えるマッチョ社長・Testosterone。本連載では、世の中の悩める男性に喝を入れ、筋トレによるライフハックや仕事術を提案します。 「自分は誰かに必要とされている」「自分のことが好きだ」などと感じる“自己肯定感”。この自己肯定感が低く「自分なんて……」と思ったり、せっかく他人から褒めてもらっても素直に受け止められない。そして、何事にも後ろ向きになって挑戦する気もなくなってしまう。程度の差はあれ、こんな風になってしまっている人はいないだろうか。 今回は、そんな自己肯定感が低いと悩んでいる人にアドバイスを送りたい。 アドバイスも何も、「やるべきこと」はただ一つ 早速だが、自己肯定感が低い人が「やるべきこと」は一つしかない。自己肯定感が低いということは、要するに“自分が好きじゃない／自分が嫌い”ということ

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