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私たちの悩みのほとんどが対人関係のものです。そのため、対人恐怖症、社交不安障害はあらゆる悩みの底... 私たちの悩みのほとんどが対人関係のものです。そのため、対人恐怖症、社交不安障害はあらゆる悩みの底に内在しているとも言えます。対人恐怖症の原因としては、愛着不安、トラウマというものが基本に考えられます。過去の様々な環境、経験、ストレスの積み重ねから人に対して安心安全感を持てないでいるのです。さらに、対人恐怖症は日本独自のものとされるように、過度に他者のことを意識することを強いられる日本社会の風土も影響します。 対人恐怖症を何とかしようとして過剰適応に陥っていたり、過緊張という形で現れたりもします。 対人恐怖症、社交不安障害とは何か? ・定義 対人関係、社交の場面における過度な恐れ、不安を示す状態を言います。 当初、社会恐怖、社会不安障害と呼ばれていましたが、現在は「社交不安障害(Social anxiety disorder)」という呼び方になっています。DSM(米国精神医学会の診断マニュア