省エネ調理【1食98円】冷凍水漬けパスタde白菜ボンゴレ残り物リメイクレシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

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Tatsuyang リメイクボンゴレ風美味そうですね(*´▽｀*)リメイクを思いつくのが凄いです(∩´∀｀)∩

2019/10/16 リンク

UrushiUshiru 今度は冷凍水漬けパスタでチャウメン作るの待ってるね❤️

2019/10/16 リンク

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省エネ調理【1食98円】冷凍水漬けパスタde白菜ボンゴレ残り物リメイクレシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

あさり、アンチョビ、白菜の残りスープはパスタに吸わせて食す。昨日の白菜ボンゴレの汁に冷凍ブロッコ... あさり、アンチョビ、白菜の残りスープはパスタに吸わせて食す。昨日の白菜ボンゴレの汁に冷凍ブロッコリー&冷凍水つけパスタ。→ pic.twitter.com/ADLS19hBHp — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) October 14, 2019 白菜の甘みある水分とあさり＆アンチョビの旨味たっぷりスープ。冷凍ブロッコリーを加えてヘルシー度アップ。冷凍水漬けパスタは凍ったまま煮絡めるだけですぐ作れて省エネ時短調理で便利。食材費196円で2食分。1食あたり98円。調理時間10分程度。あさり、白菜、パクチーなどが入った白菜ボンゴレ、もち麦ご飯にかけて食べるのも美味しかったですが、パスタは素直にフィットします。オリーブオイルの風味と旨味いっぱいのスープを吸った冷凍水漬けパスタは冷めても美味しい。残った汁気があれば冷凍

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diet_good2019/10/17
tenukitchen2019/10/17
mashley_slt2019/10/16
Tatsuyang2019/10/16
tameyo2019/10/16
mraka20152019/10/16
tanaboo2019/10/16
UrushiUshiru2019/10/16

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