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動脈硬化！コレステロール～20代からはじまっているかも？
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ご覧いただきありがとうございます。 今回も引き続き「コレステロールと動脈硬化を防ぐ食事」についてご... ご覧いただきありがとうございます。 今回も引き続き「コレステロールと動脈硬化を防ぐ食事」についてご案内します。 動脈硬化は自分には関係ないと思っている方がいらっしゃるかも知れませんが、早い人で２０代から始まる人も少なくありません。 健康診断で検査すれば分かると思いますが、動脈硬化は自覚症状が無いため、自分では気づきにくい症状です。 血管が詰まってからでは遅すぎます。 日常から食事の内容には気を付けましょう。 また、これを機会に食事のとりかたを見直したいですね。 いつまでも若く美しくあるために コレステロールと動脈硬化を防ぐ食事 動脈硬化とコレステロール 予防には日常の食事が大切 若いうちは動脈硬化が起こっても自分では気がつかないことも多く、２０代の人でもアテローム変性（粥腫［じゅくしゅ］型）の動脈硬化は少なくありません。 通常の場合、動脈硬化は脳動脈硬化に比べ１０年ほど早く、４０才の頃から
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2016/11/09 リンク