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疲れやすい人は｢呼吸｣の重みをわかってない

政治と経済 カテゴリーの変更を依頼 記事元:toyokeizai.net
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630users がブックマーク コメント 59
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    ku__ra__ge
    波紋法

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    ninjaripaipan
    たまに息し忘れている時がある

    その他
    tecepe
    一秒間に10回の呼吸が出来るようになれ(メッシーナ顔で)

    その他
    htn_50koma
    疲れやすい人は｢呼吸｣の重みをわかってない

    その他
    soh_cogito
    気になる[健康][呼吸]

    その他
    lostnamer
    ジョジョの方に行くか、鬼滅に行くかでどっち世代のジャンプ読者かを炙り出すブクマリトマス試験紙記事。

    その他
    six13
    ジョジョ二部を読んだとき、こっそり波紋呼吸法練習してた

    その他
    knjname
    ちなみに、腹圧が一方的に高くなると、ウンコが漏れやすくなるらしい

    その他
    pikopikopan
    猫背で姿勢悪くて、呼吸が浅くなりがちなんだよね。メンタル落ちる時も大概、息切れしやすくなってる時だし。最近なんか調子悪いしそろそろ整体行ってメンテナンスしよ・・

    その他
    kisiritooru
    実際に『呼吸法矯正マスク』を付けられたら窒息死するだろうなと、いつも思う。

    その他
    naohero22
    波紋法！

    その他
    maradona86
    疲れやすい人は｢呼吸｣の重みをわかってない そのカギはお腹周りにある | 健康 - 東洋経済オンライン @Toyokeizaiさんから

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    georgew
    トンデモっぽいような...

    その他
    htn_50koma
    htn_50koma 疲れやすい人は｢呼吸｣の重みをわかってない

    2018/06/10 リンク

    その他
    wasai
    これ、この前病院で言われたからやってる

    その他
    arajin
    「息を吸うときも吐くときもお腹を膨らませる」「『スタンフォード式 疲れない体』の著者・山田知生氏」

    その他
    death6coin
    直心影流

    その他
    hogeai
    「息を吸うときも吐くときもお腹を膨らませる」呼吸こそ、われわれがスタンフォードで行う「腹圧呼吸（または英語の頭文字をとってIAP呼吸）」と呼ぶ疲労予防メソッドです。

    その他
    kimzo
    丹田に力を入れるってやつ

    その他
    n_y_a_n_t_a
    呼吸しないと死んじゃうってマジかよ（読んでない

    その他
    yP0hKHY1zj
    精神的だろうが肉体的だろうが、苦しい時は長く息を吐くと一気に楽になることがほとんど。

    その他
    shikiarai
    眉唾の塊でワロタ

    その他
    yuki_furu
    呼吸をしない者の末路はいつも悲惨だ。恐ろしい恐ろしい

    その他
    bystander07
    腹圧以外にも、胸圧、頭圧などチャクラとそれぞれの位置の神経叢と対応する内分泌腺に程よい圧力があるといいんだね。神経叢に圧力(気)があるということはホルモンが出やすいんだろう。

    その他
    hiroharu-minami
    「スポーツでも世界最強」といわれるスタンフォード大学スポーツ医局」　で怪しいなと思ってちょっとググったら、出してる本の出版がサンマーク出版で、もうこの時点で半分以上「トンデモ箱」行きだよなーとｗ

    その他
    crazy_hitman
    盲信するわけじゃないけど、頭の片隅に。

    その他
    soh_cogito
    soh_cogito 気になる[健康][呼吸]

    2018/06/09 リンク

    その他
    Wafer
    id:six13 ジョジョ二郎に空目して誰⁉︎ ってなりました。

    その他
    luvsik
    呼吸一時停止してるのはどうか聞きたいな

    その他
    namizaki106
    それほど「腹圧」は、ダメージの“予防”と“回復”に重要ということです。

    その他
    Iridium
    夜中に呼吸が苦しくなって目が覚めることがある。深呼吸を30回くらいするとまた眠れるんだけど、あれは一体なんだろう

    その他
    peketamin
    吐く時も吸う時も腹を膨らませてるといいのか

    その他
    necDK
    ジョジョも鬼滅も読んだけど、呼吸をうまく表してるのは今のとこジョジョだしなぁ…

    その他
    ryoryoryopp
    メモして

    その他
    kurorin333
    コォォォォ……

    その他
    a2de
    鬼殺隊かな

    その他
    adhf
    完全に鬼滅しか頭になかった

    その他
    manotch
    呼吸法、気になったけど今は読むのメンドクサ。

    その他
    u_eichi
    健康って面倒くさい。息をするにも意識が必要なんですって。

    その他
    anigoka
    ジョジョであって鬼滅でないあたりはてな村の限界集落っぷりｗ

    その他

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