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家庭科の先生『お金が無くなったら卵を食べなさい。卵とご飯、それにビタミンがあれば生きていけます』→卵はほぼ完全栄養食らしい

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221users がブックマーク コメント 98
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    ywdc
    ククク…卵はビタミン、ミネラル、タンパク質、そして塩分が含まれている完全食だァ

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    gui1
    一生玉子をたべたいなら、玉子はしっかりと加熱しておいたほうがいい。いざというときにアレルギーになると大変なことになる(´・ω・｀)

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    matsuedon
    今のご時世の物価だからまだなんとかなるお話でござるな。すでに１．５倍～２倍近くのお値段になっちゃったけど。

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    dekaino
    鶏卵 いつまでも物価の優等生ではないかもしれないんだよな。石油と飼料用穀物の輸入が制限されたらあっという間に高級品になるゾ。

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    sgo2
    無人島で漁師16人が海亀の卵で食いつないでサバイバルした実話が有るけど、便秘になるらしい。https://www.newsweekjapan.jp/stories/culture/2021/09/16-36_6.php

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    klaps
    玉子高いって言ったって一個30円くらいでしょ？めちゃくちゃ安いじゃない。 鶏もも肉なら30グラムくらいしか買えないよ。コンビニのアイスコーヒー代で玉子5-6個買えるよ。

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    pptppc2
    俺も完全栄養食の文字を見た瞬間タフネタが思い浮かんだけど先に言われていたんだ。悔しいだろうが仕方ないんだ

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    alpon
    卵めちゃくちゃ高くなったけどな

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    Sephy
    玉子が高くなって今は昔になってしまったね。玄米と納豆、味噌汁にマルチビタミンで最低限生きられるよ。蛋白質足りないから大豆製品を多めに、ビタミンCもこまめに取らないと髪と肌がヤバい事になるけど

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    w_bonbon
    給料日まで数百円みたいなガチ貧乏だと米よりも、お好み焼き粉+キャベツ構成になる。

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    panda1111tan
    卵入りのポテトサラダが最高ってことでは？

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    BUNTEN
    俺の場合、朝食が卵かけご飯+納豆+インスタントみそ汁。節約してるというより金がないためのミニマム食。ちなみにバナナはおつとめ半額品。

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    yuzuk45
    学生さん、タマゴをね、タマゴを何時でも食べられる…それ貧すぎず金持ちすぎず…そんな時代になってきてんな

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    blanccasse
    年齢を重ねるにつれ、幼少期の動物性タンパク質嫌いが戻ってきているため、このところ卵料理の出番が増えてる。卵も無理になったら、植物性タンパク質だけで勘弁してくれるかなー。

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    ssind
    オートミールを推したい。500g100円で栄養めちゃんこ摂れる。

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    shun_libra
    なお卵白は火が通ったものが、卵黄は生の方が栄養になるので半熟がベスト。ちな俺は先に卵白とオリーブオイルを90度まで加熱したご飯に混ぜ、卵黄と醤油を後入れする卵かけご飯で食べている。もったり濃厚で美味い。

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    miruto
    卵最強！

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    gwmp0000
    ビタミンは

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    t0a1n3
    先生、いくらやたらこは卵に入りますか？鶏卵は栄養ありそうだけど、魚卵はどうなんだろう。加工されていると塩分が高すぎる気もする。

    その他
    ntstn
    朝はTKGとインスタント味噌汁。時間がないからってのも大きいけど。納豆足すか。

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    hatomugicha
    食べるのに迷ったらゆで卵だなあ

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    thongirl
    水を飲んでるとツイートするだけで水中毒を指摘してくるクソリプおじさんも卵に関してはめんどくさく絡んでこないのはおじさんは卵が好きなんだろうな

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    moandsa
    おばあちゃんが、小さい頃は体を壊したときにだけ卵を食べられたって言ってたの思い出す。昔は栄養価高い高級品だった。

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    nakab
    卵とご飯、レモンと大根を食べれば良いと。

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    deep_one
    だってあの中身でヒヨコ出来るから。

    その他
    mamiske
    卵が高くなったとはいえその他の動物性タンパク質に比べれば安いので家計のためには積極的に使う方が良い。

    その他
    azzr
    飼料の高騰が収まって、鳥インフルエンザで落ちた生産力か回復するまで、向こう数年くらいは卵は高いままなんだろうな。

    その他
    napsucks
    卵の高騰はいつまで続くんだろうね。イセ食品が倒産してから天井知らずだ。

    その他
    ashitaharebare
    タフで蛇の血を完全食って言って気がしたけど、勘違いだったかな？

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    lli
    コレステロールが多すぎてたまにしか食べられない悲しみ

    その他
    proverb
    このタイトルでブクマ146件付いてるなら、これは間違いなくタフ定型に汚染されているだろう。そう思ってブクマを開いたらやはりタフ定型に汚染されていた。

    その他
    kanjitokana
    困ったときのため栄養の知識があると違う。現代は炭水化物なら安くてお腹いっぱいになるもの多いけどリスクもある。学生時代の友人はご飯と味噌汁ともやしと言ってた

    その他
    rohizuya
    海原雄山がお金のない新婚夫婦に卵料理を教えてたエピソードが。

    その他
    mobile_neko
    ご飯を玄米にするとビタミンと食物繊維がある程度カバーできるぞ、ビタミンCとかビタミンKのために野菜や果物はやはり欲しいが

    その他
    versatile
    完全栄養食とかに頼ると結局不健康になるっていう

    その他
    zheyang
    卵1個のコレステロール：214mg　モスチーズバーガー：42mg　／鶏はB5ほどのカゴに閉じ込められ動けない。1～2年で卵を産まなくなり殺される。寿命は約8年。

    その他
    PEEE
    コレステロール値がやばいので卵あんま食べられない

    その他
    threewaygood
    黒龍寺の魔物がいるw

    その他
    phantast
    毎日卵かけご飯を食べていた夫は40過ぎて見事にコレステロール値が跳ね上がり脂質異常症と診断されました。「卵は何個食べてもいいって言ってたじゃん！騙された！」と泣いています。偏った食生活は良くないね。

    その他
    klaps
    klaps 玉子高いって言ったって一個30円くらいでしょ？めちゃくちゃ安いじゃない。 鶏もも肉なら30グラムくらいしか買えないよ。コンビニのアイスコーヒー代で玉子5-6個買えるよ。

    2023/07/18 リンク

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