鶏ムネ肉のオーロラソース炒め・さばの梅煮 - 二人暮らしの毎日ごはん

鶏ムネ肉のオーロラソース炒め・さばの梅煮 - 二人暮らしの毎日ごはん

６月２２日（月） 夜ごはん ☆鶏ムネ肉のオーロラソース炒め ☆サラダ ☆ゆで玉子 ☆昆布煮（作り置き） ☆お...概要を表示 ６月２２日（月） 夜ごはん ☆鶏ムネ肉のオーロラソース炒め ☆サラダ ☆ゆで玉子 ☆昆布煮（作り置き） ☆お味噌汁 いつもと違った鶏肉料理が作りたいと思い、鶏ムネ肉のオーロラソース炒めを作ってみました。 鶏ムネ肉をお酒で柔らかくし、片栗粉をまぶして焼きます。ケチャップ、マヨネーズ、砂糖少し、お酢少しをあえて少し炒めます。味がちょっとはっきりしなかったので、ケチャップとマヨネーズをもう少し多めに加えたらよかったかもしれません。改善の余地ありですね！！ 昼ごはん ☆肉じゃが（作り置き） ☆ひじき煮（作り置き） ☆納豆 ☆お味噌汁 昨日の夜ご飯の肉じゃがですが、温めている際にジャガイモが煮崩れ・・・(；´∀｀)１日目の煮崩れは嫌な私ですが、２日目はまだ許せる私ですﾟ(´∀｀) 朝ごはん ☆カフェオレパン・食パン ☆温野菜、ウインナー、チーズ ☆ヨーグルトとオレンジ、ブルーベリー少し ☆コーヒー