腹筋ローラーとプロテインによる筋トレの途中経過報告その２ - スネップ仙人が毒吐くよ

腹筋ローラーとプロテインによる筋トレの途中経過報告その２ - スネップ仙人が毒吐くよ

ちょっと早いけど、前回から約1ヵ月が経ったので、腹筋ローラーとプロテインによる筋トレの途中経過の報...概要を表示 ちょっと早いけど、前回から約1ヵ月が経ったので、腹筋ローラーとプロテインによる筋トレの途中経過の報告。 snep1000.hatenablog.com というわけで例によって、前回同様汚いオッサンの腹部の写真を貼るから、覚悟して…… 一応肌色フィルターに引っ掛からない様にモノクロ化 それじゃ、そろそろ ３ ２ １ はいっ うーむ。 何か前回と全然変わってないようなorz やってて、確実に「シュッ」と引き締まってきた感触はあるのだが、写真にしてみると変ってない感じ。 これはきっと、インナーマッスルに効いているんだよ多分、なんてね。 まあ、逆に太ったようには見えないから良いか…… いや、体重は１㎏増えちゃったのだが、４８＞４９㎏ 誤差だよ、多分きっと（汗 筋肉の方が脂肪より重いっていうから、そういう事ね。 気にしない気にしないｗ でも、代わり映えしない写真だけじゃ面白くないので、もう一枚貼るね

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