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公式サイト 2017.10.05 2019.08.14 追記 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 新シリーズ「コンビニ弁当図鑑」でお送りします。 セブンイレブンの幕の内は現在2種類、和風幕の内とお好み幕の内がありますが、今回は「お好み幕の内弁当」をチョイスしました。 ◆セブンイレブン弁当「お好み幕の内弁当」 ●おかずの確認 ◆実食 ●各おかずの評価 ◆価格・カロリー・添加物など ◆セブンイレブン弁当「お好み幕の内弁当」 お好み幕の内弁当 このシリーズの最初でお話したのですが、コンビニの398円弁当はコストダウンのため、弁当から梅干しを外す商品が増えていると…この商品はさらに大胆に「漬物」も外しています。 しかも、価格は398円ではなく450円（税込み）です。 コンビニＮＯ１、セブンイレブンの商品開発ですから単にコストダウンではなく、消費者調査の上ででしょうから、おかず自体にコストをかけ顧客満足

こんにちは！びわ(@diymp)です。 壁紙の上から塗るだけのペンキ「イマジンウォールペイント」を使って、トイレの壁紙に塗っていくDIYをしたのでご紹介していきます。 ペンキを塗るのは人生で初めてだったので、ペンキが色んな所に飛び散りましたが、トイレの雰囲気がガラッと変わって、気分がリフレッシュしました。 壁にペンキを塗るときのコツや、塗り終わるまでどれくらいの時間がかかったのかなどもご紹介しているので、参考にしていただけたら嬉しいです。

ワードプレスでブログを書くようになり、１日１０件近くの英語・ロシア語・中国語のスパムメールが来るようになり、いい加減嫌気がさした私。今回は最終段階の「画像認証タイプ」のセキュリティを設けたので、そのやり方などをお伝えします。 中華街旅行記後半は、お土産の唐辛子ストラップの話から、絶品、一生に一度は飲んでおきたい中国茶のお店の話。そして、栗売りのお兄さんがイケメンで……ついつい買っちゃったお話なんかをご紹介。世界一くだらないけど、ちょっと役に立つかもしれない横浜中華街探検のお話です。 旧正月真っ只中の横浜中華街に行ってきました私。中華街とは？　有料トイレで見たものは？　食べ放題の中華に大満足の花文字。そして、異国情緒溢れる関帝廟の感想など、中華街探検前半のお話を面白おかしくご紹介します。 お灸をしたら胃の調子が良くなった……という身内の話を聞き、ついついセルフでできる「レンジ灸」なるものを買

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ガパオ！ガパオ！ガパオライス ずぼらに作ったおー！なにが何でもずぼら飯、いぐべ編集長です。 準備する材料 作り方 完成！ずぼらガパオライス 鮮やかで食欲をそそる見た目と、独特なスパイシーな味付けがクセになるガパオライス。気軽に楽しめるタイご飯として人気の高い料理ですよね。 そんなガパオライスですが、フライパンや包丁を使わず、身近な食材とレンチン調理で簡単にガパオライスを作ることができます。 食欲のそそる鮮やかさは...アレ ですが、見た目に反して味の方は極うま！ずぼらガパオライスを紹介します。めちゃ簡単すぎ！ムカつくほどガパオw 準備する材料 豚ひき肉.... 120g 醤油.... 大さじ1 卵.... 1個 食べるラー油.... 小さじ1～2 ご飯.... 丼2杯分 ひき肉は豚と鶏どちらでも可。鶏ひき肉を使った、ヘルシーピリ辛ガパオライスもいいですねー。低カロリーでたくさん食べても太ら

店舗外観 2017.10.03 2018.03.30再編集・リライト更新 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 「神戸ちょい飲み放浪記㉑」でお送りします。 いや～先週のプレミアムフライデーでございますが、当然ＰＭ3時などには上がれませんが（苦笑）いつもの定時上がりで、神戸元町にくりだした「一匹の雄」です＾＾ はてなブログのらーめんブログの巨匠、くましさんが行方不明ＷＷですので、お帰りになるまで「一匹に雄」のフレーズをしっかり守ろうと思います（笑） さて、おしょぶ～いろいろ立ち飲みは行っていますが、立ち食い焼き肉はチェリーボーイ(/ω＼)なんですね＾＾挑戦して来ました！ ◆神戸元町立ち食い焼き肉「牛田一成」 ●店舗が清潔 ●1000円Set ◆焼きました＾＾ ◆第二幕開演 ●アキレス腱ポン酢 ●ホッピーあります ◆もう止まりません！ ●ホルモンうどん ◆神戸元町立ち食い焼き肉「牛田一成」 上の写真

ご存知、借金地獄なこてつです。 相変わらず貧乏な生活を続けております。そんな貧乏に捨てる神あれば拾う神あり。 仕事先でお客様から袋のインスタントラーメンを15袋も頂きました。 頂いたのは、インスタントラーメンの定番。サッポロ一番のみそ、塩、ごま醤油味。 ご存知、こてつ。お小遣いがありません。日頃お昼ご飯も食べられずひもじい思いをしておりますが、これは貴重な食材をゲットしました。 てな事で、インスタントラーメンを職場でのお昼ご飯にしたい訳ですが、そこで問題がありまして。。。 職場の給湯室にはコンロも鍋も無いんです。与えられた環境は、電気ポットと電子レンジ。 そうです。インスタントラーメンをカップラーメンみたいにして食べたいのです！ インスタント麺を鍋を使わずに食べるには？ インスタント麺を電子レンジでチンしたい！ インスタント麺を職場で食べる！実践！ 手順1 手順2 手順3 手順4 インスタ

2017.10.03 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑）「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第154夜」＾＾です。 10月1日の朝ですよ！東急の田園都市線、溝の口駅のホームから会社員男性（45）が転落しました。 男性は自力でホームに上がりケガは無かったとの事ですが… 高津署によると、防犯カメラを確認したところ20代とみられる男が、小走りで男性の背中に体当たりして、走って逃げる様子が映っていたとの事。 被害にあった男性は面識がなく、「心当たりもない」と話しているって…いやいや、怖いですよ！ 他人が理由なく、突然駅のホームから突き落とすなんて… 昔は不思議な殺人でも、一応理由らしきものはあったけどね… 例えば「クラクション殺人事件」なんて、クラクションを鳴らされただけで、人を殺すのは狂気の沙汰だけど、一応理由のようなものは掴めるけど… こんな感じじゃ、うかう

モチベーションが下がってしまい、何を書いたらいいのか全く分からなくなってきてしまいました。 ちょっと待って、モチベーション下がる早スギィ！と思いましたか？私もびっくりしております。 しかし、モチベーションが下がったらからとはいえ、ブログを辞めたいという気持ちは1ミリもありません。 けれど、モチベーションを上げなければ、ブログを書きたい！と思えませんよね。 モチベーションが下がってしまった理由４つと、モチベーションを上げるために私が試した４つのことを、順番にご紹介していきます。 モチベーションが下がった理由4つ モチベーションが下がる理由は沢山あると思いますが、実際に私がモチベーションが下がってしまった理由4つをまとめてみました。 1. 書きたいことが思いつかない 私の場合は、書きたいテーマが”DIY”に絞られているので、DIYできない時などにはネタ切れしてしまいます。DIYブログ＋雑記ブロ

ワードプレスでブログを書くようになり、１日１０件近くの英語・ロシア語・中国語のスパムメールが来るようになり、いい加減嫌気がさした私。今回は最終段階の「画像認証タイプ」のセキュリティを設けたので、そのやり方などをお伝えします。 中華街旅行記後半は、お土産の唐辛子ストラップの話から、絶品、一生に一度は飲んでおきたい中国茶のお店の話。そして、栗売りのお兄さんがイケメンで……ついつい買っちゃったお話なんかをご紹介。世界一くだらないけど、ちょっと役に立つかもしれない横浜中華街探検のお話です。 旧正月真っ只中の横浜中華街に行ってきました私。中華街とは？　有料トイレで見たものは？　食べ放題の中華に大満足の花文字。そして、異国情緒溢れる関帝廟の感想など、中華街探検前半のお話を面白おかしくご紹介します。 お灸をしたら胃の調子が良くなった……という身内の話を聞き、ついついセルフでできる「レンジ灸」なるものを買

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前回、痔について随分無駄話をしましたが、ルワンダの必須アイテムとして、ドライブレコーダーを提案しました。 今回はその続き、ルワンダの交通事故について。 もう本当に事故多いんですわ。 首都では比較的事故が少ないですが、私が普段通っている道では、交通事故現場はもはや日常の風景。 ウィンカーを使わずに急に発進したり曲がって来たり、 カーブでの時速80kmでの追い越し、 車間距離3mの間への急な割り込み、 完全なる逆走等、 にわかには信じられない運転をしますので、やはり事故が日常的に起きます。 あまりに事故が日常的過ぎて、ハンターハンターのクロロ的に言えば、昼下がりのコーヒーブレイクと何ら変わらない平穏な状態。 そして、私自身、この平穏な状態に過去2回遭っています。 特に2回目の平穏は、後ろからバスに追突され、ガソリンスタンドの壁に突っ込み、車の後部がぐちゃってなってしまい、修理に6か月かかりまし