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物忘れを減らす 最近ブログに書こうと思っていたことでも、気付くと忘れてしまっているということが増え... 物忘れを減らす 最近ブログに書こうと思っていたことでも、気付くと忘れてしまっているということが増えた気がする。 この解消方法は2つだと思っている。 1つ目は、非常にシンプルでとにかくメモをすることだ。 2つ目は、メモの内容を構造化することだ。 2つ目の構造化という部分が大切だと思う。 ここでいう構造化のイメージとは、メモのキーワードから物事全体を連想できるような要素分解を行うことだ。 言葉で言うと難しいが、この記事の内容で例えると、以下のような形なると思う。 テーマ:物忘れ 対策:①メモ、②構造化 些細なことでも、このようなメモと構造化を習慣にすることで、思考を活性化することができると思っている。