【動画あり】キラーストレスを撃退するマインドフルネス「瞑想」を誰でも簡単に一瞬で集中世界に入り込む方法を詳しく書いてみた。 - Rabbit Rapid Compass

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オーナー akihiro178 是非試して観て下さい^^

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Sei おっぱい……

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gibe-on コーピングなんて言葉があるのか

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gibe-on コーピングなんて言葉があるのか

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kitaazabu48 それなッ| 【動画あり】キラーストレスを撃退するマインドフルネス「瞑想」を誰でも簡単...

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Sei おっぱい……

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turirin123 瞑想かー、効果あるんだなー

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Alstroemeria 夜にもっかい読む _φ(･_･

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【動画あり】キラーストレスを撃退するマインドフルネス「瞑想」を誰でも簡単に一瞬で集中世界に入り込む方法を詳しく書いてみた。 - Rabbit Rapid Compass

今日は瞑想について難しく考えすぎてる人が多かったので、誰でも簡単に一瞬で集中世界に入り込む方法を... 今日は瞑想について難しく考えすぎてる人が多かったので、誰でも簡単に一瞬で集中世界に入り込む方法を詳しく紹介するエントリーを書こうと思います。今回はその第一弾で林先生の番組の映像を見つけたので紹介します。きっかけはコチラの記事… コーピング（ストレス対処）※コピーングではないよ笑マインドフルネス（瞑想）社会人になってから仕事に押し潰されそうになって「禅」と出会ってこの対処法を学びました。改めて横文字でのコーピング・マインドフルネスという単語は始めて聞きました。覚えやすいシックリくる覚え方でインプット出来ればOKです。 ↑　↑ 自分だけでなく子供たちの身も救いたいって真剣にそう思いましたね。瞑想が実践できない人の悩み雑念を考えないようにするのが難しい瞑想に入ったら暴力的イメージがつぎつぎあらわれる目瞑ったらこじるりの裸しか浮かびませんでした本当に動揺してたら、瞑想などできんわ

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hamatty2016/06/27
demandosigno2016/06/25
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kuwapee2016/06/22
turirin1232016/06/22

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