｢ダラダラとスマホを見る｣もすぐやめられる…24時間の生産性を最大限高める｢タイムマネジメント｣7大原則 完全図解で一発理解…貴重な時間をすべて自分のために使う方法

｢ダラダラとスマホを見る｣もすぐやめられる…24時間の生産性を最大限高める｢タイムマネジメント｣7大原則 完全図解で一発理解…貴重な時間をすべて自分のために使う方法

法則1 時間の使い方を記録して自分の性質を認識しよう 年齢を重ねると、体力にまかせて働くことができな...概要を表示 法則1 時間の使い方を記録して自分の性質を認識しよう 年齢を重ねると、体力にまかせて働くことができなくなってきます。瞬発力も記憶力も、20代の若手には勝てないでしょう。しかし、肉体機能の衰えは認識力とテクニックで補完できます。 認識力とは「己を知る」こと。自分の強みと弱み、どんな状況で集中力が高まり、何がきっかけで途切れるのか、オフをどうのように過ごすと効果的に回復するのか――そうした性質を認識して行動すれば、持っている能力を効果的に発揮でき、時間を浪費せずに済みます。