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あいも変わらずダイエットしています、こんにちは。 さて、そろそろ12月。ということは、忘年会やら新年... あいも変わらずダイエットしています、こんにちは。 さて、そろそろ12月。ということは、忘年会やら新年会やら、クリスマスやら正月やらで太るイベントしかないわけです。 この11月が勝負の別れ目!私頑張ります。 そんなわけで、今私を支えてくれているダイエットアプリを紹介したいと思います。 そして、なにかオススメのダイエットアプリありましたら教えて頂けたら幸せです。 1.体重を記録しようRecStyle 兎にも角にも体重を計測しなくては、始まりません。 私が愛用しているのは、こちらRecStyle。 RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエット アプリ MEDIANO Co.,Ltd.ヘルスケア/フィットネス無料 シンプルで使いやすく、体重、体脂肪、筋肉量、ウェストなどが記録できます。 BMIは基本データから自動計算してくれます。 体重計に乗れば勝手に記録してくれるアプリなどもありますが、
2015/11/25 リンク