最近のダイエットについて。アプリで現実に打ちのめされてます… - シンプルに暮らしたい

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nononakahinonaka このアプリ気になる！

2015/08/24 リンク

aki-ramete 私の場合、おやつと飲酒やめないと痩せませんよね。アプリ気になります。

2015/08/25 リンク

yamayamaring このアプリ使います。

2015/09/13 リンク

rmomu こういうアプリで捗るのはいいね

ダイエット

2015/08/30 リンク

aki-ramete 私の場合、おやつと飲酒やめないと痩せませんよね。アプリ気になります。

2015/08/25 リンク

ohg0524 私は実はそのエントリーの後かなり気を抜いていたので結構リバウンドしています…続けていることがすごい！来月からジムかよいます。言及ありがとうございました

2015/08/25 リンク

abberoad 炭酸水ダイエットは効果があると思う！！

ダイエット

2015/08/24 リンク

nononakahinonaka このアプリ気になる！

2015/08/24 リンク

watasinokurasi １ヶ月で３キロ！凄い。アプリ面白そう♪ダウンロードしてさっそくサイズ登録してみよう♪

2015/08/24 リンク

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最近のダイエットについて。アプリで現実に打ちのめされてます… - シンプルに暮らしたい

暑い日がやっと落ち着いた…と思ったらなんだか秋めいてきてません？あれ・・・いつの間にそんなに時が... 暑い日がやっと落ち着いた…と思ったらなんだか秋めいてきてません？あれ・・・いつの間にそんなに時が経ったのだろうとちょっと私浦島太郎状態です。ちゃんと生きてたはずなのにどうしたことだろう。さて、この1ヶ月は寝ても覚めてもダイエットしてました。完璧主義をやめる！とはいったもののやはり元々ちょっとおかしいくらい凝り性なために、すごい励んでしまいました。この１ヶ月のダイエットについてしかし、聞いてください。体重はマイナス3キロしか減ってません。どういうことなの…（笑）ジムのおかげなのか運動するのは少しずつ好きになってきた。 ohanasi.hatenadiary.jp これも私にとっては大きな変化です。おかげで、体脂肪はマイナス3%くらい減った。ドヤ顔で「糖質制限」ダイエット紹介した私ですが、糖質制限でなぜか太ったり痩せたりしてました。いろいろ研究した結果、たぶん脂質も私は太

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yamayamaring2015/09/13
goodprxyz2015/08/30
rmomu2015/08/30
aki-ramete2015/08/25
ohg05242015/08/25
abberoad2015/08/24
nononakahinonaka2015/08/24
watasinokurasi2015/08/24

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