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ケトジェニックダイエット中はナッツ類が凄く大事になってくるのですが、自分は数あるナッツ類でもアー... ケトジェニックダイエット中はナッツ類が凄く大事になってくるのですが、自分は数あるナッツ類でもアーモンドを良く食べます。 素焼きの味なしが好きな人であればそれを食べればいいですが、自分はそんなに好きなわけではないのでフレーバーありのものを食べます。 以前にTwitterでもご紹介したこちらのブランドです。 このアーモンド、3年前ぐらいから食べていますが全く飽きないぐらい美味しいです😄 pic.twitter.com/nKYDURdnE4 — ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) December 18, 2021 ↑ワサビ醤油味。 ↑ダークチョコレート味。 この2種類ばかりですね。 ただ使い分けはします。 ワサビ醤油味はダークチョコレート味に比べ糖質は少ないですがナトリウムが多いためむくみ対策で夕食後から寝るまでは食べません。 なのでダークチョコレート味は夜に食べる