【疲れた心に】インドで出家した僧侶が教える「ムダな反応」の止め方 - リクナビNEXTジャーナル

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munioka303 ほんと、もし皆が無駄な反応をしなかったらはてなが上場なんかできるわけがないんだよな。はてブやめよう (-人-)

2016/02/01 リンク

kamiokando 仏教という体をとってるけど精神科医だな。

2016/02/01 リンク

raitu GTDにおける「頭の中にあるToDoを全部書き出してスッキリ」「その後は一つ一つのToDoに集中する」あたりに近いかも。

religion

2016/02/01 リンク

marony0109 この人もスゲーな。人生迷走しまくった挙句、インド佐々井上人の洗礼を受けたのか。瞑想の考え方はいかにもインドらしくロジカルだね。（宗教とは元来ロジカルなもの）

2016/02/01 リンク

hokorobi 苦手な人と接する際は「自分の心を見る&ではどうすればいいかを考える」、肉体の感覚に意識を向ける

2016/02/02 リンク

makou 「記憶という名の妄想に反応しない」

life

2016/02/02 リンク

kagerou_ts 「「忙しい」が口癖になっている人たちは、目の前の作業をやりつつ、別のタスクが脳内を常に漂っていて、「そういえばあれもこれも残っている」と一点集中できていない状態が意外と多いもの」ああーああー

2016/02/01 リンク

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【疲れた心に】インドで出家した僧侶が教える「ムダな反応」の止め方 - リクナビNEXTジャーナル

いつも生活に追われていて心にゆとりがない、家庭や職場で人間関係のストレスがある、失敗が続いて落ち... いつも生活に追われていて心にゆとりがない、家庭や職場で人間関係のストレスがある、失敗が続いて落ち込んでいるなど、私たちが日頃抱える悩みは多種多様だ。また、インターネットを通じてありとあらゆる情報のシャワーを浴び続けてしまう現代人にとって、何事にも動じない平常心を保つことはより困難になっている。そんな世相を反映するように、インドで出家し日本の宗派に属さない「独立派」の僧侶が昨年7月に出版した書籍「反応しない練習」（角川書店）がロングセラーとなっている。著者の草薙龍瞬氏は、古代インドの賢者ブッダの教えにもとづき、心のムダな反応を止めれば、悩みや苦しみから抜けられると同書で説く。怒りや妄想など「ムダな反応」を阻止する方法について同氏に聞いた。草薙龍瞬僧侶、興道の里代表。中学中退後、16歳で家出・上京。放浪ののち、大検を経て東大法学部卒業。政策シンクタンクなどで働きながら「生き方」を探求しつ

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marujunjun2023/03/03
midori7732021/12/29
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modoroso2021/03/28
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akihiko8102018/02/27
bepbatys2018/01/31
chi-chi-happybird2017/11/09
jubilo_blue2017/07/12
yuyaiwsk2017/06/19
six_dragons2017/05/02

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