毎日時間が足りないとお悩みのあなたに。1日を24時間以上にする方法

毎日時間が足りないとお悩みのあなたに。1日を24時間以上にする方法

この記事は神無久さんのブログ『サイエンスあれこれ』からご寄稿いただきました。 ■毎日時間が足りない...概要を表示 この記事は神無久さんのブログ『サイエンスあれこれ』からご寄稿いただきました。 ■毎日時間が足りないとお悩みのあなたに。1日を24時間以上にする方法 1日を24時間以上にするって？確かに、実際の時間を増やすことはできませんが、Psychological Science誌に掲載予定の、米・ペンシルベニア大学Cassie Mogilner氏らの研究によると、自分が実感できる時間を増やすことはできるようです。 そしてそれは、時間を無駄に使うことでもなければ、自分のためだけに時間を使うことでもなく、偶然の空き時間ができる機会を増やすことでもないそうです。 そのとっておきの方法とは、何と「率先して他人のために時間を使う」ことなのだとか。そうすることで、時間管理がより効率的になり、できた時間をまた他人のために使いたいという好循環が生まれるからではないかとMogilner氏らは考えているようです。 出典：