自己啓発本は効果ない、大学研究で明らかに読む人には高濃度ストレスホルモンも | MOGU2NEWS

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自己啓発本は効果ない、大学研究で明らかに読む人には高濃度ストレスホルモンも | MOGU2NEWS

えー、効果ないの!? ビジネス書の一角をしめる自己啓発本、「今日から◯◯◯できる私」「もう◯◯◯しない」「... えー、効果ないの!? ビジネス書の一角をしめる自己啓発本、「今日から◯◯◯できる私」「もう◯◯◯しない」「今すぐ◯◯◯できる5つの方法」といった感じのもの。現代人の悩みを解決する効果がこれらの本にはない、という研究結果が話題を呼んでいる。 ■自己啓発本の読者はストレスフル？カナダのモントリオールにある大学研究所「Institut universit aire en santé mentale de Montréal」、同施設のキャサリン・レイモンド博士らが調査を行った。30人の被験者に、精神的負荷のかかる状態でインタビューを行い、唾液中のストレスホルモンを計測。この結果、自己啓発本の読者は、読んでいない人々よりも、高濃度のストレスホルモンを分泌していることが判明。また抑うつ的兆候も見られたという。誰だって成功したいし、元気づけられたいし…様々な理由で自己啓発本はよく売れる。 ■自己啓発

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osimaya2015/11/19
yoshikoyamazil2015/11/18
okasimez2015/11/18

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