ジム通いスタート！きのこ料理を模索中 - micvanyのお弁当記

暮らしカテゴリーの変更を依頼記事元:

micvany.hatenablog.com

1 userがブックマークコメント

コメント

0

記事へのコメント0件

注目コメント
新着コメント

新着コメントはまだありません。
このエントリーにコメントしてみましょう。

注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています

規約違反を報告

アプリのスクリーンショット

いまの話題をアプリでチェック！

バナー広告なし
ミュート機能あり
ダークモード搭載

アプリをダウンロード

関連記事

{{ total_bookmarks_with_user_postfix }}{{ root_title }}

ジム通いスタート！きのこ料理を模索中 - micvanyのお弁当記

約1年ぶりにジム通いを始め、食事制限がスタートしました。食事制限といっても、前に行ってたジムに比... 約1年ぶりにジム通いを始め、食事制限がスタートしました。食事制限といっても、前に行ってたジムに比べると制限は緩やかで、むしろ「炭水化物も朝と昼はちゃんと食べましょう」「外食の時は無理な我慢はしなくてOKです」という感じなので、あまりストレスは溜まっていません。糖質の少ない野菜やきのこ、海藻などを食べるのを推奨されているので、最近はきのこを使った料理をよく作っています。たけのことエリンギの塩昆布和え糖質オフ◎たけのことエリンギの塩昆布和え by micvany 【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが386万品くらこん塩こんぶ(130g)posted with カエレバ楽天市場Amazon 朝ごはんにするとこんな感じ。朝はさつまいもをレンジでチンしてる間に目玉焼きを作って、作り置きしておいたきのこの常備菜を盛り付ければOK。5分ほどで朝ごはんの完成です。 www.nich

ブックマークしたユーザー

k10no32023/07/21

同じサイトの新着

同じサイトの新着をもっと読む

いま人気の記事

いま人気の記事をもっと読む

いま人気の記事 - 暮らし

いま人気の記事 - 暮らしをもっと読む

新着記事 - 暮らし

新着記事 - 暮らしをもっと読む

設定を変更しましたx