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    michinao
    michinao 「3、4時間ごとに定期的に食事」「起きる時間を一定にする」

    2021/02/19 リンク

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    masa8aurum
    masa8aurum エナジードリンクを >飲むと30分間は働けるんです。でもその後、3時間くらい脳の停滞期が訪れる

    2019/07/03 リンク

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    nari_ex
    nari_ex おもしろみ

    2018/01/09 リンク

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    vivit_jc
    vivit_jc アメリカでは料理を学校で教えてくれないのか…調理実習楽しいのになあ

    2017/06/14 リンク

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    jintrick
    jintrick 「血糖値を一定にし続けることが大事」→(論理的飛躍)→「3~4時間に1回食べる」 …せっかく測定できたのに、論理的思考力がないからこうなった

    2017/04/28 リンク

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    charlestonblue
    charlestonblue グッドからグレートになるための、身体調整方法。継続可能な成長のための社員の健康管理。「人生をちゃんと生きるためには、寝るということと、体を動かすこと、料理すること。」が重要。

    2017/04/18 リンク

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    takashiski
    takashiski 「1人前」しか食べれない社会だと実践厳しいねぇ...(外食は量が、特に米など主食の量が多すぎる...)

    2017/04/17 リンク

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    soraboby
    soraboby なんか色々知見が

    2017/04/17 リンク

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    mojimojikun
    mojimojikun 納得感ある。 SF系の管理AIが同じこと言いだしそう。

    2017/04/17 リンク

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    hitode909
    hitode909 “宇宙飛行士が宇宙空間でどれだけ働けるのか? というのを研究したのがNASAで、そのために大事なことが「血糖値を一定にすることだ」と気付いたんです。”

    2017/04/17 リンク

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    so037051
    so037051 睡眠、健康、基礎

    2016/07/09 リンク

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    fcicq
    fcicq keep blood glucose level in control by eating once every 3-4 hours. Cook, Move, Sleep

    2016/06/24 リンク

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    logmi
    logmi 【ログミー[o_O]人気記事】 プログラミングよりも健康づくり? Googleが社員に求める3大必須スキルとは https://t.co/cAIB6MrQKn

    2016/06/13 リンク

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    sng24
    sng24 頭だけでなく、体力と根性。持続的な会社を作るための健康維持。血糖値一定に。

    2016/04/29 リンク

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    masaya-chonan
    masaya-chonan 「Code For Cook」 「料理はマインドフルネス」 料理が作りたくなる。

    2016/04/28 リンク

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    small_nisso
    small_nisso 健康管理

    2016/01/02 リンク

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    hito-kan
    hito-kan だいぶ前の記事だけど。"人生をちゃんと生きるためには、寝るということと、体を動かすこと、料理すること。「Cook」「Move」「Sleep」というのが大事"

    2015/12/30 リンク

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    rmomu
    rmomu 体は資本

    2015/09/15 リンク

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    cakephper 必読

    2015/08/06 リンク

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    turirin123
    turirin123 健康でないといい仕事もできないしね

    2015/07/25 リンク

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    akiyoshi83
    akiyoshi83 しばらく前に職場で話題になってたけど確かに良い記事だった。

    2015/07/24 リンク

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    kuroaka1871
    kuroaka1871 “人生をちゃんと生きるためには、寝るということと、体を動かすこと、料理すること。「Cook」「Move」「Sleep」というのが大事”

    2015/07/19 リンク

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    pink_revenge “頭の出来ではなくて、一番違うのは「体力」と「根性」だっていうんです。”

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    nilab
    nilab Googleが社員の健康づくりに取り組む理由 - ログミー

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    houyhnhm 胡散臭さがスゴイな。

    2015/07/16 リンク

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    pribetch 全Google社員がハードソフトともにAndroid化する日も近い。

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    akikonian 繁忙期を乗り切るためには普段から食事、睡眠、体力をコントロールしておく。これマジ大事。

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    R-H “血糖値”

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    urbansea >>実は社員の健康づくりを一番研究したのはNASAなんですよ。宇宙飛行士が宇宙空間でどれだけ働けるのか? というのを研究したのがNASAで、そのために大事なことが「血糖値を一定にすることだ」と気付いたんです。

    2015/07/15 リンク

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    megumakou2014 長いけど面白かった!「cook]

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