マインドフルネス・瞑想｜初心者から上級者まで３段階の効果的なやり方

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記事へのコメント11件

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htnmiki この界隈だと瞑想してる例の人が汚い言葉を吐き続けているので完全に風評被害

2018/07/18 リンク

aw18831945 呼吸を単純に「胸式」と「腹式」の２つに別けてる時点で読む価値無し。人間の自然な呼吸はどちらでもないです。

2018/07/17 リンク

takayuki666 最終的には完全な静寂さを持ってただ座れたらいいけどね。みんな静かになれないから技法が必要なんだよね。あと、道元は修行が進むにつれ性格がきつくなっていったらしいよ。

2018/07/18 リンク

japonium 又NLP業者のLPじゃ無いか一体何度目だよ宜い加減に仕ろ

2018/07/17 リンク

nonorth マインドフルネスやるなら英語を勉強してHeadspaceをやりなさい。英語を学ぶ理由もできて一石二鳥だぞお前ら

2018/07/17 リンク

luxsuperpoor もっとアヤしさ消さんといかんで(´･_･`)

2018/07/17 リンク

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