もっともらしい言い訳をしてる時が、感情を殺すタイミング。【習慣の科学】 | 株式会社Key-Performance

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もっともらしい言い訳をしてる時が、感情を殺すタイミング。【習慣の科学】 | 株式会社Key-Performance

井畑です。感情、大切ですよね。行動を起こす気持ちの源。これが無くなった状態がいわゆる「うつ病」で... 井畑です。感情、大切ですよね。行動を起こす気持ちの源。これが無くなった状態がいわゆる「うつ病」です。ですが、僕たちが「目標達成」に向かって努力する時には、感情に対して注意が必要です。脳みそは感情というツールを使って上手に僕たちを騙している可能性があります。脳はとにかく省エネが大好きなので、出来る限り僕たちに省エネをさせようとさせる。しかも、脳の中では「その日を無事に生き残る」って思考が一番強く働くから、「目標達成」に向けての気持ちはいつも後回しにされがち。さらに脳はそのシグナルを「感情」に乗せて出してくるからもうたちが悪い。 — 井畑太佑　Key-Performance inc. (@ihata1567) May 24, 2020 僕ら先祖の生存競争。僕たちの脳は経験したことのあるものを処理するほうが、未経験の事を処理する事に比べてはるかに省エネです。生き物にとって消費エネルギ

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d-ihata-11122020/05/25

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