おそろしい施設―学校（熱中症について）。 - hituziのブログじゃがー

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おそろしい施設―学校（熱中症について）。 - hituziのブログじゃがー

9月になってもあつい。気温は30度をこえているどころか、40度にちかい。あぶない。熱中症の予防に必... 9月になってもあつい。気温は30度をこえているどころか、40度にちかい。あぶない。熱中症の予防に必要なのは、あついところからすずしいところへ移動すること（冷房をつけること）。水分を補給すること。そのふたつでしょう。水分補給といっても、たんに水をのめばいいというものではありません。汗をかくと、体内の水分と塩分がからだからでていくことになります。それなら、水分といっしょに塩分も補給しないといけません。よく、水分補給にはスポーツドリンクがおすすめされています。なぜでしょうか。スポーツドリンクには塩分（ナトリウム）がふくまれているからです。スポーツドリンク - ウィキペディアうえのリンクには、とてもたいせつなことがかいてあるので、きちんとよんでください。塩分をとらずに水分だけをのみすぎると、血中のナトリウムの濃度がさがりすぎてしまいます。すると、

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