好きな材料で「グラノーラ」を作ろう　スイーツ、おかずと組み合わせるアレンジレシピも - はてなニュース

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好きな材料で「グラノーラ」を作ろう　スイーツ、おかずと組み合わせるアレンジレシピも - はてなニュース

朝食やちょっとしたおやつにぴったりなシリアル「グラノーラ」を、手作りしてみませんか？ノンオイルで... 朝食やちょっとしたおやつにぴったりなシリアル「グラノーラ」を、手作りしてみませんか？ノンオイルで作ったり、満足感がほしい場合はドライフルーツを多めに入れたりと、オリジナルの作り方で楽しめます。カレーやハンバーグなどに混ぜて食べる、意外なアレンジレシピも紹介します。 ■ 基本のグラノーラ ▽ 基本のグラノーラ｜手作りグラノーラレシピ｜連載｜見て楽しい、作って美味しいE・レシピグラノーラは、基本的にオートミールやドライフルーツを組み合わせて作ります。オートミールは雑穀類の中でも栄養価が高く、腹持ちがいいとのことです。材料をボウルでよくかき混ぜ、クッキングシートを敷いた天板の上に広げた後、160度に予熱しておいたオーブンで約20分焼きます。途中で2回ほどゴムベラや木ベラを使って全体をかき混ぜ、全体が薄く色づいてきたら出来上がり。そのまま冷ました後、ガラス瓶や食品コンテナに入れて保存します。

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