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ベースブレッドや日清のカップラーメンで毎日必要な栄養素を賄っています。 栄養素をきちんと取ること、... ベースブレッドや日清のカップラーメンで毎日必要な栄養素を賄っています。 栄養素をきちんと取ること、「あすけん」で記録すること。この習慣をつけてから体重が減りました。 9月中旬から生活リズムが変わったので、体重の減少のスピードは少し停滞していますが、リバウンドは最小限にとどまっています。 カロリーばかりで栄養素がなさそうなイメージがあるカップラーメンですが、「完全メシ」とは栄養を取るためのカップラーメン、背徳感を感じながら食べています。 新商品「汁なしシーフード」が発売されたので早速食してみました。 浸水時間は5分、湯切りなしはうれしいですね。 調味オイルと粉末ソースは別袋です。ともに食べる直前に入れます。 食べる直前の画像です。混ぜる前は具がきれいに見えていたのですが、かき混ぜたら具が底の方に集まってしまいました。予想よりも汁があります。汁なしとはいかに? 麺を食べ終わった状態です。たっぷ
2024/10/19 リンク