ヒトはできるだけ身体を動かさないように進化してきたが、適度な運動は健康寿命を延ばし、生活の質を上げる

ヒトはできるだけ身体を動かさないように進化してきたが、適度な運動は健康寿命を延ばし、生活の質を上げる

日々刻々 橘玲 移り変わりの激しい世界の中でつい見逃しそうになる事件や経済、金融、社会問題などにつ...概要を表示 日々刻々 橘玲 移り変わりの激しい世界の中でつい見逃しそうになる事件や経済、金融、社会問題などについて、作家・橘玲氏が鋭くメスを入れる。 バックナンバー一覧 ハーヴァード大学の進化人類学者ダニエル・E・リーバーマンは、人体がどのように進化してきたかを研究するなかで、わたしたちが長距離を走るようにさまざまな自然選択を受けていることを見い出し、2004年にその成果を学術誌『ネイチャー』に発表した。論文のタイトルは「持久走とホモ属の進化」という平凡なものだったが、編集部が表紙に「BORN TO RUN（走るために生まれた）」と大々的にうたったことで大きな注目を集めた。 リーバーマンらの論文を受けて、ジャーナリストでウルトラマラソンのランナーでもあるクリストファー・マクドゥーガルが、「世界でもっとも偉大な長距離ランナー」であるメキシコの狩猟採集民タラウマラ族から、過酷な地形を24時間走りつづけるウ