捨てるの損！「大根の葉」やみつき活用レシピ33選の人気レシピ・作り方 | DELISH KITCHEN

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捨てるの損！「大根の葉」やみつき活用レシピ33選の人気レシピ・作り方 | DELISH KITCHEN

大根の葉は栄養がたっぷり♪ほうれん草や小松菜と比べて【鉄分、カルシウム、ビタミンC、食物繊維】が豊... 大根の葉は栄養がたっぷり♪ほうれん草や小松菜と比べて【鉄分、カルシウム、ビタミンC、食物繊維】が豊富に含まれています。油揚げと一緒にごま油でさっと炒めた、ご飯にぴったりの一品です♪お好みで白いりごまをふるのもおすすめです。大根の葉もむだなく美味しく使い切りましょう！【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

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sessendo2024/12/06

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