無力感を追い払い、前進していくために「ポイントグラフ」を使う | シゴタノ！

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heppokoneko "落ち込んでしまう原因。それは、自分のちょっとした行動が、事態の改善に繋がっている実感がまだわいてこないからです。""一番怖いのは、「非日常」から「日常」モードに戻り、継続的な支援をしていこう、という気持

2011/04/02 リンク

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無力感を追い払い、前進していくために「ポイントグラフ」を使う | シゴタノ！

前回の記事『自分が今できること、しなければならないことにしっかり向き合うための「不安分析マトリク... 前回の記事『自分が今できること、しなければならないことにしっかり向き合うための「不安分析マトリクス」』には、ツイッターでのコメント、Facebookの「いいね！」を通じてたくさんの好意的な反響を頂きました。誠にありがとうございます。今回も引き続き、心を本来の状態に戻していくために、図を上手に取り入れる方法についてお知らせいたします。直接震災・津波の被害がなかった方の中では、今、自分にできることは何かを一生懸命考え、行動に移していらっしゃる方も多いでしょう。募金や物資提供、被災地で飼えなくなってしまったペットの引き取り、ツイッターなどのソーシャルメディアを使っての情報発信など、出来るところから少しずつ、善意の輪が広がっているのを感じます。その一方で、「私には募金するぐらいしかできない」「現場にいる人に比べたら自分の辛さなんて大したことないのに、どうしてこんなに落ち込んでしまうのだろう。

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