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こんにちは。タイトルの通り、今日は「はけ口」を紹介しようと思います。 たまったウップンや、やりきれ... こんにちは。タイトルの通り、今日は「はけ口」を紹介しようと思います。 たまったウップンや、やりきれない感情。抑えきれない欲望。そんな人間のカルマをすべて呑みこむ、大きなはけ口。 はけ口は、文明の進化とともに、まるでイワシを捕食する白鯨のように拡大してきました。つまり、社会的動物である人類の歴史は、はけ口の歴史とも言えるのです。 さあ。はけ口へ向かいましょう。 ストレスのはけ口仕事や人間関係の不和、環境の変化などで生まれるストレス。そんな重い感情は、はけ口で消化してしまいましょう。 健全なのは、スポーツなどの運動で発散することですが、内向的に家族へ向かうのもアリです。また、ストレスは肥大しやすいので、はけ口の突っこみ具合がハードになりやすいです。 怒りのはけ口フとした拍子に起ってしまうのが怒りの感情です。そんなときは、怒りのはけ口に全部吐き出してしまいましょう。 ただし、怒りは無差別にぶちま
2017/08/22 リンク