筋トレと左義長。 - 徒然草 ─ 青りんご ─

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定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスター...概要を表示 定年退職後3年目に入っておりますが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日は月曜日。 通常ですと、体育館の休業日ですが、成人の日の祝日ということで、開館しています。 明日火曜日が休業になりますね。 で、私、1日おきに筋トレをしているところですが、今日筋トレができれば、先週の火曜日から火曜、木曜、土曜、月曜と4日間、1日おきのペースで続くことになります。 さらに、明日がお休みで、水曜、金曜、日曜、さらに、火曜、木曜、土曜まで、10日間、1日おきのペースで筋トレができることになります。 そこまでいくと、自分の体がついていけるのかどうか、確かめてみたいというのもあり、今日は筋トレが外せなかったのです。 1日おきで4回続いていますので、かなり疲れが残っているような気もし