おならの回数とうんちの回数はどちらが多いのか？

おならの回数とうんちの回数はどちらが多いのか？

おならの回数 平均的な回数健康な成人は1日に約3～20回程度おならをするとされています（出典: 医療や消...概要を表示 おならの回数 平均的な回数健康な成人は1日に約3～20回程度おならをするとされています（出典: 医療や消化器系の研究）。これは食事内容、腸内細菌の活動、消化の速度などに影響されます。 要因高繊維食（野菜、豆類など）、乳糖不耐症、飲み込む空気（呑気症）、ストレスなどがおならの回数を増やす可能性があります。 排便の回数 平均的な回数健康な成人の排便回数は1日に1～3回が一般的ですが、2～3日に1回でも正常範囲とされます（出典: 消化器学会など）。 要因食事の量や質、腸の運動、水分摂取量、ストレスなどが影響します。 比較一般的にはおならの回数が多いおならはガスが腸内で発生するたびに起こり得るため、1日の中で頻度が高くなる傾向があります。一方、排便は腸の内容物がまとまって排出されるため、回数が少ないことが一般的です。 例1日におならが10～15回、排便が1～2回という人が多いと考えられます。 注意