ネガティブな気持ちの効用

ネガティブな気持ちの効用

年末にちょっとヤなことがあって気分がとっても後ろ向きになった。普段は能天気にポジティブな自分には...概要を表示 年末にちょっとヤなことがあって気分がとっても後ろ向きになった。普段は能天気にポジティブな自分には珍しい気持ち。 でもそんなたまにしかならない「ネガティブな気持ち」を無駄にするのがもったいないのでいらないものの整理に活用した。 普段なら「あ、これってあーすりゃ使える、こーすりゃ使える」とか、「これはあの時の思い出の品だしなー」とか思ってなかなかモノが捨てられない。 でもネガティブな気分のときはそれが面白いように捨てられる。 「どーせもう使わねー」「ずっと使ってこなかったやん、これからも使うことねーよ」と後ろ向きの気持ちだとどんどん捨てられる。 結局、45リットルのゴミ袋に３袋（いや４袋）ぐらい、積年のガラクタが片付いた。 いやー、ネガティブな気持ちって役に立つよなー。すごいなと思った。

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