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睡眠薬の安全な飲み方 1.目覚めた時に異常を感じたら即医師に相談 →まともな医師なら薬の量を減らすか... 睡眠薬の安全な飲み方 1.目覚めた時に異常を感じたら即医師に相談 →まともな医師なら薬の量を減らすか薬を変えてくれる →カフェイン大量摂取すんな阿呆 2.初処方された薬がベンゾジアゼピン系ならその医者はハズレ →今どき依存性があるベンゾジアゼピン系を最初に処方することはない →非ベンゾジアゼピン系、ロゼレム、デエビゴに変更してもらえ 3.空腹時に飲め →食ってからすぐ睡眠薬を飲むと吸収が緩やかになり眠れんぞ