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シーチキンごはんが続く…

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    colorless4
    colorless4 シーチキンに一手間加えて日高屋に食べに行けば一気にグレードあがるよ。

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    nomono_pp
    nomono_pp それ、メンタルの病気の第一歩だから、気をつけた方がいいよ

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    yamadar
    yamadar ご飯食べない → 気力が出ないのループが始まってるのでは。放っておくと割と取り返し付かないので、動けるうちに対応を。

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    nejipico
    nejipico ヨドバシの通販でシーチキン以外のおかず買ってみたら？送料掛からないから安く上がるよ。缶詰系は結構種類あるよ。

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    madooka
    madooka チーズとかサラダチキンでいいので、もう少したんぱく質を摂って欲しい気持ち…抑うつ状態になってしまうので。それ以外はそんな時もあるさ。食べているだけえらい。何を食べるか考えるって結構な負荷がかかるよね

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    phallusia
    phallusia シーチキン缶、好物だし非常食にもなるから常に買い置きしてるけど、缶を開けて中身を出すとか缶洗うのが面倒で全く減らないよ…増田偉いなぁ。（ご自愛ください）

    2022/07/22 リンク

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    atkitawktntt
    atkitawktntt 納豆食っときゃなんか栄養もバッチリな気になるから罪悪感すらわかないぞ

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    turanukimaru
    turanukimaru 野菜を食べるんだ…私は冷房つけずに汗で耐える派なので水気のある野菜だけ食べて生きていきたい感がある。塩とカリウムが有れば生きていける…秋葉原でレタスが一玉38円なので毎日スープにして食べてる。

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    trini
    trini シーチキン＋塩昆布（ふじっことかスーパーで売ってるのでOK）の炊き込みご飯美味しいよ！

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    nanbuwks
    nanbuwks ビタミンが足りないぞ。特にビタミンBは脚気や口内炎などの身体症状が出るかなり前に脳機能が衰えて楽しいことが楽しめなくなり体を動かすのが苦痛になり気力が萎える。さくっとビタミンB群錠剤買って飲もう。

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    usa02
    usa02 ドライカレーにしてもおいしいよ

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    neputa
    neputa 他のものを渇望する気持ちが湧くまで続ければいいよ。人生ずっと同じじゃないから変化の訪れをまてば良いよ。ただ何かしら食べることだけは体のことを思ってやめないでね。

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    kurotsuraherasagi
    kurotsuraherasagi わかるめんどいよね、と思いながらブコメ開いたら自分のメンタルが不安になってきた。最近食事とか色々サボりがち…/オリーブ刻んだやつあわせるとうまい

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    kjin
    kjin シーチキンごはん、子どものときおかずあるけどあの食べ方は贅沢な食べ方で、ご馳走だったなあ。

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    benking377
    benking377 豚バラスライス冷凍しとけばキャベツを手でちぎって酒で蒸して無水鍋。牛切り落とし冷凍しとけば冷凍ご飯と冷凍コーンと冷凍ネギでペッパーランチ。増えるワカメとちぎったレタスでサラダ。これのローテ。

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    hatomugicha
    hatomugicha キムチと混ぜれば大体うまい

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    yodogawa-kahan
    yodogawa-kahan ライス＋塩になってしまったら、再びお会いしましょう。

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    miwa84
    miwa84 作る気がしないまでならいいんだけれど食欲がないというか食べるのが面倒、空腹感もないとなると鬱傾向が心配だから気を付けて欲しいかも。勿論食べているのはすっごく頑張っている。おにぎりでなくツナなのも良い

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    rag3
    rag3 朝マックのハッシュドポテトも捨て難いが、自分なら伝説のすた丼みたいなニンニクと肉が手軽に摂取できる店に入って栄養をチャージする。肉は気力のもと。

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    death6coin
    death6coin はごろも煮にしとけ

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    nyokkori
    nyokkori 早起きした日に朝マックでデラックスの奴でも食うと凄い馬力のあるもの食った感があって目が覚めるぞ。ハッシュポテトと肉と卵を全部パンに挟んでケチャップとかかけて食う。パンケーキでシメると一日腹一杯。

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    eririchan3031
    eririchan3031 卵とかカニカマとか追加変えて食べたら美味しそう

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    Kurilyn
    Kurilyn お中元で頂いたシーチキン詰め合わせについていた、シーチキンチャンプルーのレシピを順番に作っている。

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    nowa_s
    nowa_s キムチとかと一緒に、豆腐に乗っけて食べるのおいしいよ。／豆腐を崩して乾燥ワカメを少し入れて、キムチとツナ(かサバ缶)を混ぜて、両方をごはんに乗っけて食べる豆腐キムチ丼よくやる。火も包丁も使わないので楽。

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    mtfumi
    mtfumi 精神大丈夫？

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    ponponhanahana
    ponponhanahana そういうときはアマノフーズのフリーズドライの味噌汁やそうめんがしみるよ　元気になれますように

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    eiki_okuma
    eiki_okuma ノンオイルシーチキンは高タンパク低脂質低糖質のパーフェクトフードだ。そのノリで胸肉とトマトとオクラとブロッコリー買ってきて全部チンで蒸せるヤツに打ち込んでボディビルダー食にしよう。

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    odakaho
    odakaho 確かに、メンタルやばかった時はだいたいシーチキンご飯だったわ。パスタすら無理。

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    mr_enigmax
    mr_enigmax シーチキンの食べ方をいろいろと考えてみるとか

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    shidho
    shidho 空き缶洗うのが面倒くさい以外はシーチキン強いので分かりみは深い。/トラバにあるいなばのタイカレー、近所の100円ショップから在庫がなくなってしまったんだよな。

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    kuzumaji
    kuzumaji 自炊、自分のためにするのめんどくなるよね。だるい時塩なめて米食ってたわ。

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    door-s-dev
    door-s-dev 自分も似たような食生活だから何補完すればいいかの情報助かる。豆食っておけば何とかなると思ってる

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    tailtame
    tailtame 缶を片付けるのがめんどいのでえらい。冷凍食品がうまいので満足できてしまう😌

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    tbsmcd
    tbsmcd ここなら一も二もなくメンタルを疑うコメントがついてると思ったが、そうでもなかった。

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    mugi-yama
    mugi-yama 私べつに食事作る気力がなくなったりはしてないんだけど、シーチキンごはんが食べたくなってきてしまった…

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    spark7
    spark7 猫の缶詰とか見てると、ああいうのでよく生きられるなとは思うが...　人間も無理してバリエーションつけなくても良いのだろうか。

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    chlono
    chlono わかる。うちはいなばのタイカレーをストックしてる…

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    kunitaka
    kunitaka こう暑いとそんな感じになるよな。素麺を茹でるのも面倒になる。酒の肴も冷奴とかになっちゃう。

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    ikanosuke
    ikanosuke 白飯に砕いたイカフライ、マヨ、青海苔、紅生姜を乗せた限界メシがわりと好きだったりする。

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    notr85
    notr85 シーチキンってマジ便利だよね

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