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一人暮らしの飯って嫌でも1万5千円くらいになるんだが

暮らし カテゴリーの変更を依頼 記事元:anond.hatelabo.jp
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    cunlingusmaster
    cunlingusmaster 野菜まともに取るとすぐ超える

    2020/04/25 リンク

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    algot
    algot 貧乏自慢が癖になってる奴はずっと貧乏

    2020/04/25 リンク

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    KAN3
    KAN3 タンパク質も野菜も足りてない。／炊き込みご飯って沼のことだったのか。沼やマグマを毎日食っても飽きないタイプの人間ならそれでいいと思うよ。自分も減量中は食費2万くらいだし。

    2020/04/25 リンク

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    nyama02
    nyama02 もう少しタンパク質を取った方がいいと思います

    2020/04/25 リンク

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    HanPanna
    HanPanna 健康ヤバそう飯

    2020/04/25 リンク

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    narwhal
    narwhal 350g

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    umarukun
    umarukun 食の器用貧乏感。ブロッコリーに健康への配慮を感じるけど諸々の栄養が不足してる。こういう人は気を遣ってるのにダイエット失敗したり病気になったりしている。食に興味ないなら+1万で栄養だけ気にして食べてみたら

    2020/04/25 リンク

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    vlxst1224
    vlxst1224 食費は月2万がひとつのラインで、それ以下で過ごしてる人は大抵栄養が足りてないか偏っている。個人差や生活習慣にもよるが体を壊す遠因になるので、できれば一週間以内に食ってないモノ縛りの食生活を目指すといい

    2020/04/26 リンク

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    ariyake
    ariyake 蒸し野菜とかお好み焼きとかキムチ鍋とかで野菜を食べるべき http://goldhead.hatenablog.com/entry/2019/04/11/001336

    2020/04/25 リンク

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    lady_joker
    lady_joker これだとざっと1300kcal、たんぱく質70g、脂質25g、炭水化物200gくらいなのでカロリーが少なすぎるしPFCバランスも非常に悪い。野菜も少ない。健康を削ってお金にしているだけで長期的に取る戦略としては間違い

    2020/04/26 リンク

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    kosui
    kosui 栄養云々は置いといても、食にまったく興味がない人っているんだよなあ。

    2020/04/27 リンク

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    ScarecrowBone
    ScarecrowBone バナナと卵、野菜（無理なら果物が足されてない100%野菜ジュース）足せ。あとマルチビタミン・ミネラルのサプリとオメガ3のサプリ飲め。炭水化物と脂質で生きていくと病気で死ぬぞ

    2020/04/27 リンク

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    harada32
    harada32 小麦粉、砂糖、塩だけで生きていけるよ

    2020/04/27 リンク

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    pikyuuuuuun
    pikyuuuuuun 野菜とタンパク質足りなくね？

    2020/04/26 リンク

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    kkzy9
    kkzy9 毎日1食パスタだけ、月5,000円だった。2年続けた

    2020/04/26 リンク

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    ys0000
    ys0000 昼飯を外食して1000円かけたとすると、朝夕が自宅で500円に抑えたとしても2000円する訳じゃない？飲み代も入るからあれだが5万切ることがない／といいつつコロナの影響で外食と外呑みを控えているので今は5万切ってる。

    2020/04/26 リンク

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    dada_love
    dada_love 刑務所でも、もうちょいいいもの食ってるんじゃないかｗ

    2020/04/26 リンク

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    neogratche
    neogratche 増田燃費良すぎワロタ。食に対する執着がないとそりゃ食費も減るわな

    2020/04/26 リンク

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    shifumin
    shifumin 沼、確かに炊き込みご飯という枠に入るか。

    2020/04/26 リンク

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    joruri
    joruri 3万ぐらいだったかなあ。外食入れるともっと。美味しいものにお金使うのが一番幸福度高くない？

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    emmie714
    emmie714 幸せ？？

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    fkatsya
    fkatsya 料理しないし酒飲みなので5万くらいしてる

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    chikayours
    chikayours 筋トレしてる人なら少し食生活は人と違う、というか故意に変えてる意識があるはずだから、比べちゃいけないってほんとは知ってそうなもんだけど…沼に引き摺り込みたいだけか？笑

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    gachapining
    gachapining 外食別カウントして良いなら0円という人もいそう

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    yone3sun
    yone3sun 鶏胸とお米と野菜だけならたしかに1万円切りもいける、栄養的にも足りる

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    tyakoske
    tyakoske いや、うちは5000だわ。お前高すぎ。って言われた気持ちをみんなが思ってるよ。

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    nonstandardlife
    nonstandardlife 白いご飯食べたくなるので私には増田のメニューは3日くらいが限界。

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    Dragoonriders
    Dragoonriders 色々考えてケチってとても悲しいご飯になってるね。

    2020/04/26 リンク

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    SHOWFKUP
    SHOWFKUP こういう「自分は簡単にできるのにお前らはなんでできないんだ？」系の話、どんなに素直に疑問に答えても結局マウント取りたいか自分がいかに優秀かって話にしかならないから相手するの疲れるよね

    2020/04/26 リンク

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    kkobayashi
    kkobayashi 減量中かな？

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    btoy
    btoy 一人暮らしの時は朝無し、昼コンビニおにぎり+ジュース（約500円）、夜コンビニのつまみ+ビール（約2000～3000円）で1日約3000円だったので月約9万円くらいだったな。自炊放棄してたので。

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    Seitekisyoujyo
    Seitekisyoujyo 筋トレしだすとこの食事量では到底足りない

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    RCHeLEyl
    RCHeLEyl その程度で満足できるならいいんじゃないですか。果物や魚、ある程度の品質の食材とボリュームをそろえれば3万円台行くわ。粗食で満足してると主張する人はみんな何でこうカリカリしてるんだろ。

    2020/04/26 リンク

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    ytn
    ytn 沼は減量食だぞ、常食するもんじゃない

    2020/04/26 リンク

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    mujisoshina
    mujisoshina 自分も20代の頃はそんな感じの食生活だったが、30代40代になっても続けているとだんだん体の調子が悪くなってくる。それでもあまり影響が出てこない人も居るかもしれないけど、決して万人向けの食生活ではないよ。

    2020/04/26 リンク

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    ienaikotobakari
    ienaikotobakari 自分を基準化しての主張が激しいとアホな人と思われるのがよくわかる。リアルで主張出来ないから増田で吠えてるのはわかるけど。

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    misarine3
    misarine3 ずっとこれ食べてて苦にならない人とバリエーションが欲しい人で全然違う。最も使うスーパーの価格帯でも違う。アッハイ案件だ。

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    gui1
    gui1 メンマ代はどれくらいになりますか(´・ω・｀)？

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    nobori_lupin
    nobori_lupin 増田に書いてよかったね。栄養失調になる前にアドバイスもらえるなんてラッキーだよ。

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    ryuukakusan
    ryuukakusan ビールを飲んでるから

    2020/04/26 リンク

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