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WiiFit-3ヶ月まとめ ひと月毎に-1キロ！ 3ヶ月の実体重グラフです。 12月1日の開始から3～4kg減りました... WiiFit-3ヶ月まとめ ひと月毎に-1キロ！ 3ヶ月の実体重グラフです。 12月1日の開始から3～4kg減りました。 ズボンが緩くなったのではっきりと痩せたことが実感できます。 ダイエットしようと思っても数日で続かなく 結局65kgのままそれ以上太らず、痩せず、安定してしまっていた 私にとってこれは快挙であります。 とりあえず毎日の「測定だけ」を心がけ 後は気が向く程度にトレーニング それだけでこの効果 無理してトレーニングをしようと気負わずやることで ストレス無くダイエットを出来た、出来てるので私にはWiiFitは最適だったのかもしれません。 これからも理想体重目指して 無理せず毎日測定だけを心がけやっていこうと思います。 テーマ:Wii Fit - ジャンル:ゲーム
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