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不眠症克服をサポートする情報端末 | WIRED VISION
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不眠症克服をサポートする情報端末 2006年2月 9日 コメント： トラックバック (0) 南 優人／Infostand ... 不眠症克服をサポートする情報端末 2006年2月 9日 コメント： トラックバック (0) 南 優人／Infostand 2006年02月09日 米PICS社は8日(米国時間)、家庭で不眠症を治せる情報端末『スリープ・キー』を発売した。テレビのリモコンぐらいの大きさで、自分の睡眠パターンを記録すると、適正な就寝習慣をアドバイスしてくれる。米国立心臓・肺・血液研究所(NHLBI)の資金支援を受けて開発した。 不眠症の人は、必要以上に寝床にいると、かえって眠れなくなるため、就寝時間を最小限に絞り込むのが有効とされている。スリープ・キーは、この「睡眠制限療法」を実行したい人に役立つ。 端末は小さなディスプレーと、ボタンが5つあるだけ。最初の1週間は記録から始める。寝床に入ると、定期的に発信音(またはバイブレーション)が鳴り、起きていたらボタンを押すことで、熟睡時間を計測する。 次の週からは、その
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2006/02/10 リンク