ひつじの執務室 : 楽しく生きるために。

ひつじの執務室 : 楽しく生きるために。

2009年06月21日06:09 カテゴリ戯言 楽しく生きるために。 リクナビとか、大した用事もないのに一日一通...概要を表示 2009年06月21日06:09 カテゴリ戯言 楽しく生きるために。 リクナビとか、大した用事もないのに一日一通メールを送ってくるのが鬱陶しいな。 来たものは処理しないとそれはそれで気分が悪いから、なおさら。 ま、どーでもいい。 楽しく生きるための方法の一つとして、自分の気分が悪い原因を考えることにしている。 気分が悪くなる原因を取り除くっていう直接の効果の他に、それを見つけて解決したんだから、これまでよりも気分は良くなるはず、っていう心理的効果を期待できるのです。 効能は今考えたんだけどね。 欲求のほとんどは他愛ないもので、本読みたい、とか、ゲームしたい、とか、まあ要するに遊びたい、なので遊ぶ時間を取ればよいのです。 で、意外と気付きにくいのが、眠りたい、って欲求。 普段、数時間×２みたいな細切れの眠りで疲れと眠気が取れればよし、みたいな寝方を続けていると、結構疲れが溜まってくる。 何と