苦しむ前にチェックしておきたい、風邪に有効な１４の対策＜生活・知恵｜ RapidHack（ラピッドハック）

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sa-ya221 風邪ひいてないですか？

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2012/02/02 リンク

lily-blue606 ただいま風邪引き…これでバッチリね♪

2012/02/02 リンク

fumix-hat 「病院にいけ」を追加しておきたい。

2012/02/02 リンク

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苦しむ前にチェックしておきたい、風邪に有効な１４の対策＜生活・知恵｜ RapidHack（ラピッドハック）

苦しむ前にチェックしておきたい、風邪に有効な１４の対策 2012 年 2 月 1 日 17 時 58 分生活・知恵 ... 苦しむ前にチェックしておきたい、風邪に有効な１４の対策 2012 年 2 月 1 日 17 時 58 分生活・知恵 ■ 風邪予防編 ○ 酢漬けしょうが - 冬の常備食にぴったり！スライスした生姜をビンに入れ、湯と酢を2：1の割合で注ぎ冷めたら冷蔵庫へ。半日以上おけば食べられます。飲む場合は1日おちょこ1杯が目安です。 ○ りんごジュース - 豊富なビタミンC りんご1個の皮をむいてすりおろし、ふきんなどでしぼるだけ。 1日1杯飲めばOK。 ○ にんにくみそ - 体ポカポカ、スタミナがつく！すりおろしたにんにく1かけ分＋みそ小さじ１をお椀にいれ、湯を注ぐ。よくかきまぜて、細かく刻んだねぎを加え、夜寝る前に1杯飲む。 ○ 塩紅茶うがい - タンのキレがよくなる 150-200mlの紅茶に塩小さじ1を加え、冷めたらうがいをする。 1日1回又はのどがいがらっぽいときに。

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aico20152015/01/21
dorao50442012/12/29
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