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絶対に痩せる方法教える : キニ速

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    yP0hKHY1zj
    yP0hKHY1zj 鍋なんてしたら強烈な〆炭水化物欲求が…

    2015/02/09 リンク

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    h1963
    h1963 動物であればなにやっても、食べ過ぎて運動しなければ太る。摂取カロリーと消費カロリーのチェックだけがダイエット法。以外はまやかし。

    2015/02/09 リンク

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    daddyscar
    daddyscar ヒステリックに見えるのはなんでかな。

    2015/02/09 リンク

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    bkyo
    bkyo 痩せ方を説く人って、全員痛いなー。医者でも自分の経験からダイエット説く人ってほとんどアレですわ。

    2015/02/09 リンク

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    khtokage
    khtokage 10年ぐらい前にアメリカで流行って既に下火になったダイエットが日本で微妙に形を変えて流行るという仕組み。

    2015/02/09 リンク

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    naoyamandayo
    naoyamandayo これ読んでもついついお菓子食うようなやつは痩せるの無理

    2015/02/10 リンク

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    iyashi33
    iyashi33 他のダイエット法は根拠がないと断じつつ、自分の方法は自分が痩せたのだから効くしか言っていなく根拠を示していないのが素晴らしい。痩せるメカニズムだけなら他の方法だっていくらでも理屈づけられるし。

    2015/02/10 リンク

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    umaken
    umaken これ読んでプロテイン再開した／絶対に痩せる方法教える：キニ速

    2015/02/10 リンク

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    ooblog
    ooblog 炭水化物ダイエットは低グリコーゲンダイエットに名称変更すべき。「グリコーゲンが染みこんでて体脂肪が燃えにくく~炭水化物を食わない分だけタンパク質~キノコ~食物繊維は血糖値の上昇を抑える」

    2015/02/10 リンク

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    sisya
    sisya 「炭水化物が抜けない」この言葉のヤバさに気づけない人は危ないと思う。／塩分の高いものをひたすらたべさせようとしたり、逆に太るダイエット飲料を進めてたり、何がしたいのかわからない。

    2015/02/10 リンク

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    Sglee
    Sglee 痩せる

    2015/02/09 リンク

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    fusionstar
    fusionstar いわゆるアトキンスダイエット。

    2015/02/09 リンク

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    aburanoyousei
    aburanoyousei 出来ない事は無いんだけど、メンタル面の方が辛いのだよな。これで、更に酒抜くとなるとまともな精神を保てなくなりそうだ

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    strangedoll
    strangedoll やっぱ運動だよ。続けられないけどな。

    2015/02/09 リンク

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    bkyo
    bkyo 痩せ方を説く人って、全員痛いなー。医者でも自分の経験からダイエット説く人ってほとんどアレですわ。

    2015/02/09 リンク

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    pikopikopan
    pikopikopan 私は運動して5キロ痩せたときも7キロリバウンドしたから、脳を騙すことにした。運動せずに摂取カロリー見直して、糖質依存だったから糖質の摂取量控えた。ゼロカロリーキャンディと飲料は必須。脳が誤魔化せる。

    2015/02/09 リンク

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    north_korea
    north_korea 筋肉を落とさずに脂肪を落とす方法ならボディビルダーが一番詳しいよ

    2015/02/09 リンク

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    shortcut3
    shortcut3 自分の場合、食事制限は一切無しでも運動しまくって痩せたけどね。

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    deneb-y
    deneb-y 一生食べられないものを自ら作りにいくって、本当バカだなーと思う。平和ボケ。

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    sukekyo
    sukekyo これはやれそうだし痩せそうだな。おれは無理だけど。

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    shunt_i
    shunt_i “必ずタンパク質を通常の二倍とること”

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    aipacommander _φ(･_･

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    shin0O 米は減らそうと思う

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    Eizo0000
    Eizo0000 昼サブウェイ、夜そばを3ヶ月続けたら痩せるよ。

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    Janu_ary
    Janu_ary 1ヶ月そこらの短期で10kg以上痩せるのはクソデブか病気かなんかだし、無理にメソッド使わずにそれまでの生活悔い改めて一日の摂取カロリー見直しと週一の有酸素運動くらいして健康的に痩せようよ。

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    enderuku
    enderuku 同じようなダイエット話がずーっと形を変えて世の中に出続けているって事はその方法はダメって事じゃね。本当に解決するなら「前に出てた●●方をやれ、以上」で話は終わる

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    nekoraka2
    nekoraka2 絶対に痩せる方法教える 16：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2015/02/08(日) 13:14:43.81ID:2G92fDOk0.net 22：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2015/02/08(日) 13:24:52.29ID:ZDjn8kBd0. Tags: via Pocket February 09, 2015 at 12:18PM

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    TAKAYUKI_SATAKE
    TAKAYUKI_SATAKE 絶対に痩せる方法教える 16：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2015/02/08(日) 13:14:43.81ID:2G92fDOk0.net 22：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2015/02/08(日) 13:24:52.29ID:ZDjn8kBd0. Tags: via Pocket February 09, 2015 at 12:18PM

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    nori__3
    nori__3 糖質制限はいいと思う。朝:無しもしくはヨーグルト程度、昼:通常の食事、夜:米抜き、酒は飲んだり飲まなかったりで結構食っても太んない。太ってる人は米と麺が好き。

    2015/02/09 リンク

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    remix-cafe
    remix-cafe そうか、以前糖質制限した時に頭痛したのはタンパク少なすぎってアラームだったのか。節々の痛みは何だったんだろ。

    2015/02/09 リンク

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    kurage0001
    kurage0001 強力おかもとw

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    khtokage
    khtokage 10年ぐらい前にアメリカで流行って既に下火になったダイエットが日本で微妙に形を変えて流行るという仕組み。

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    yP0hKHY1zj
    yP0hKHY1zj 鍋なんてしたら強烈な〆炭水化物欲求が…

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    nankichi
    nankichi “http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21475137 ”

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    h1963
    h1963 動物であればなにやっても、食べ過ぎて運動しなければ太る。摂取カロリーと消費カロリーのチェックだけがダイエット法。以外はまやかし。

    2015/02/09 リンク

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