体験談 喉からくる風邪対策にはコレが効く - あふろぐ

体験談 喉からくる風邪対策にはコレが効く - あふろぐ

お題「健康」 今日は健康について １０月末に数年ぶりに高熱でダウンし、健康のありがたさを嫌というほ...概要を表示 お題「健康」 今日は健康について １０月末に数年ぶりに高熱でダウンし、健康のありがたさを嫌というほど思い知らされました。若い頃は多少無茶をしても重症化する事はなかったのに。 一晩暖かくして寝れば…１日安静にしていれば回復するだろう、というレベルではなく扁桃腺とリンパが腫れ１０日も抗生剤を飲み続けるはめに。もうこりごりや～ 酷くなる前にはいろいろ身体の変調がありました。 何となく、体調がおかしい 喉が少し痛い気がする 喉の閉塞感 首の痛み、肩こり 微熱が続く この時点で既に風邪症状出ています。 おそらく、これより少し前に何かしら身体のＳＯＳがあったはずでした。 疲れやすくなった、食欲が落ちた… いわゆる、東洋医学でいう「未病」段階で早めに手を打つこと、何より健康を維持することが大切だと今更ですが反省しています。 年末年始風邪で寝込む、なんてことがないように自身の健康に注意してみてください。ち