笑顔トレーニング | 笑顔ã®ä½œã‚Šæ–¹ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã“ã“ã§ç´¹ä»‹ã—ã¦ã„る笑顔トレーニングを行ã†ã¨ã€ä»¥ä¸‹ã®ã‚ˆã†ãªåŠ¹æžœãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ ・ãã‚Œã„ãªç¬‘é¡”ã«ãªã‚Œã‚‹ ・普通ã«ã—ã¦ã„ã¦ã‚‚å£è§’ãŒä¸ŠãŒã‚‹ ãƒ»é ¬ã®ç‹è‚‰ãŒä¸ŠãŒã‚Šã€ã‚·ãƒ¯ã‚„ãŸã‚‹ã¿ãŒè§£æ¶ˆã™ã‚‹ ・噛むãŸã‚ã®ç‹è‚‰ãŒé›ãˆã‚‰ã‚Œã€å£è…”機能ãŒã‚¢ãƒƒãƒ— ・美ã—ã„横顔ã«ãªã‚Œã‚‹ ■笑顔を作る顔ã®ç‹è‚‰ ãƒ»å¤§é ¬éª¨ç‹ï¼ˆã ã„ãょã†ã“ã¤ãん） å£è§’を上ã’ã‚‹ã¨ãã«ä½¿ã†ç‹è‚‰ ãƒ»é ¬ç‹ï¼ˆãょã†ãん） å£è§’を外å´ã«å‹•ã‹ã™ã¨ãã«ä½¿ã†ç‹è‚‰ ・å£è¼ªç‹ï¼ˆã“ã†ã‚Šã‚“ãん） 唇を動ã‹ã—ãŸã‚Šã€å‰ã«çªã出ã™ã¨ãã«ä½¿ã†ç‹è‚‰ 1æ—¥3分ã®ãŠé¡”ã®ç‹ãƒˆãƒ¬ï¼æ–°ç¾Žé¡”æ©Ÿã‚ャンペーンä¸â™ª 笑顔トレーニングを行ã†å‰ã«ã€ã‚¦ã‚©ãƒ¼ãƒŸãƒ³ã‚°ã‚¢ãƒƒãƒ—ã§é¡”ã®ç‹è‚‰ã‚’ã»ãã—ã¾ã—ょã†ã€‚ ãŸã ã—ã€æ¯ã‚„顎関節ã«ç—›ã¿ãŒã‚ã‚‹å ´åˆã¯è¡Œã£ã¦ã¯ã„ã‘ã¾ã›ã‚“。 ãã®å ´åˆã¯ã€ã¾ãšæ¯åŒ»è€…ã•ã‚“ã¸è¡Œãã€æ²»ç™‚ã‚’ã™ã‚‹ã“ã¨ãŒå…ˆæ±ºã€‚ ■ウォーミングアップã®ã‚„ã‚Šæ–¹ １．目を閉ã˜ã¦ã€é¡”ã®ç‹è‚‰ã‚’5秒間リラックスã•ã›ã¾ã™ã€‚ ２．眉を引ã上ã’ã¦ä¸Šã‚’
ãƒãƒ³ã‚°ãƒ–レスダイエット −体ãŒã‚¹ãƒªãƒ ã«ãªã‚Šã€è…¹ç‹ã‚‚割れã€å¿ƒã®ã‚¿ãƒ•ãƒã‚¹ã‚‚ã‚ãŒã‚‹ã€Œå‘¼å¸æ³•ã€ : earth in us.
サービス終了ã®ãŠçŸ¥ã‚‰ã›
ã©ã®éŸ³ãŒãƒ‰ã§ã©ã®éŸ³ãŒãƒ¬ãªã®ã‹é©šãã»ã©åˆ†ã‹ã‚‹ã‚ˆã†ã«ãªã‚‹éŸ³æ„Ÿãƒžã‚¹ã‚¿ãƒ¼ãƒ„ール「音感トレーニング〠- GIGAZINE
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}