å’論・修論ã¯ãƒãƒ¢ãƒ‰ãƒ¼ãƒã§æ±ºã¾ã‚Šï¼ - yumulog今年もãã†ã„ã†å£ç¯€ã«ãªã£ã¦ããŸã®ã§ã€æ˜¨å¹´ã® å’論・修論(ãã‚Œã¨ESã€å ±å‘Šæ›¸ã€blog)をスムーズã«æ›¸ã方法 - yumulog | 社会人åšå£«ã®æ—¥è¨˜ ã®ç¶šãçš„ãªæ„Ÿã˜ã§ã€‚ ãƒãƒ¢ãƒ‰ãƒ¼ãƒ(ãƒãƒ¢ãƒ‰ãƒ¼ãƒãƒ†ã‚¯ãƒ‹ãƒƒã‚¯)ã¨ã¯ ãƒãƒ¢ãƒ‰ãƒ¼ãƒãƒ†ã‚¯ãƒ‹ãƒƒã‚¯ã¨ã¯ - ã¯ã¦ãªã‚ーワード 集ä¸ã—ã¦ä»•äº‹ã‚’ã“ãªã™ãŸã‚ã«ã€25分毎ã«æ™‚間を区切ã£ã¦ä»•äº‹ã‚’ã™ã‚‹æ™‚間管ç†è¡“。Francesco Cirilloæ°ãŒ1992å¹´ã€è‡ªèº«ã®å‹‰å¼·åŠ¹çŽ‡ã‚’上ã’ã‚‹ãŸã‚ã«è€ƒæ¡ˆã—ãŸã€‚ æ‰‹é † 1. 25分を1ãƒãƒ¢ãƒ‰ãƒ¼ãƒã¨ã—ã€ã‚„ã‚‹ã¹ãタスクを1ãƒãƒ¢ãƒ‰ãƒ¼ãƒåˆ»ã¿ï¼ˆ25分毎）ã«åˆ†ã‘る。 2. 25分間ã¯ã€ä»–ã®äº‹ã¯ä¸€åˆ‡ã‚„らãšã€ã‚¿ã‚¹ã‚¯ã«é›†ä¸ã™ã‚‹ 3. 25分経ã¦ã°ã€5分間ã®ä¼‘憩を入れる 4. 4ãƒãƒ¢ãƒ‰ãƒ¼ãƒæ¯Žï¼ˆ2時間毎）ã«30分程ã®é•·ã„休憩をã¨ã‚‹ 5. 後ã¯ä¸Šè¨˜ã‚’繰り返㙠2. ã®ã€Œä»–ã®ã“ã¨ã¯ä¸€åˆ‡ã‚„らãšã€ãŒãƒã‚¤ãƒ³ãƒˆã€‚執ç†ã™ã‚‹ãžãƒ¼ã€ã¨æ±ºã‚ãŸ25分ã®é–“ã¯ã€ãƒ¡ãƒ¼ãƒ«ã¯è¦‹ãªã„(通知
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