毎年花粉症で死にかけている人が蓮根を食べ続けた結果ｗｗｗｗｗ Tweet 1：以下、暇人がお送りします：2014/03/18（火) 花粉撲滅ツイートみるにつけ、皆良いから黙って蓮根を食うんだ、とつぶやいてる。凄いよ蓮根。毎年花粉症で死にかけてる夫が、去年から毎日毎日小鉢一つ分くらいの蓮根を食べ続けた結果、今年は軽い風邪程度の症状で落ち着いてる。アレルギー体質には蓮根、蓮根ですぞ。 https://twitter.com/uni223/statuses/445765344548757504 レンコンには、活性酸素を除去してくれるポリフェノール、腸の菌のバランスを整えてくれる食物繊維、鼻や気管支の粘膜を保護してくれるムチン、止血、咳止め、消炎などの効果があるタンニン、そして、免疫機能にかかわるビタミンCなどが豊富に含まれているので、アレルギー症状である花粉症の緩和にも役立ってくれるそうです。

日々、人に伝えるのが難しいなぁと思っていることがあります。 今日講義で、焼き肉や焼き魚のコゲに含まれる発がん物質の話をしました。どんな化合物の物質が生成していて、どんな生理的作用があってという話がメインですが、補足として、人はどのぐらい食品からその発がん物質を摂取していて、実験動物で発がんするにはどのぐらいの量が必要かを具体的な数字で説明しました。 実際、焼き肉のコゲを今の100倍ぐらい毎日食べても、発がんするかしないかのレベルですよと伝えたつもりですが、講義後に毎回書いてもらっている質問・コメント票には、「発がん物質→怖い」という脊髄反射的コメントがいくつかありました。 毒性と量の関係の説明は、伝わらない人には本当に伝わりません。有害物質がほんのちょっとでも入っているとを聞くと、量のことは全く考えず拒絶する人が少なからずいます。とにかくリクスを避けたいという心境は分からないことはないので

2012年12月19日 ➥ 風邪気味でお薬飲む→目が痛くなって口の中水疱だらけ→ついに片目失明　:(；ﾞ●ωﾟ'): 42 comments ツイート 1：ターキッシュバン(新疆ウイグル自治区) []：2012/12/19(水) 17:21:58.90ID:g8plJjTdT● ?PLT(12049) ポイント特典 http://www.j-cast.com/tv/2012/12/19158851.html?p=all 2012/12/19 15:43 最近はスーパーやコンビニでも市販薬が簡単に買えるが、副作用で体調を崩したり重い障害を起こすことも増えている。 今年8月（2012年）に厚生労働省がまとめた「医薬品・医療機器等安全性情報」によると、 医療機関からこの5年間に薬の副作用で重篤になったという報告は1220件あり、 なかには死亡したケースもあった。市販薬では風邪薬404例、解熱剤系

ビールの原料のホップに多く含まれる「プレニル化フラボノイド」が、寝たきりの原因になる筋肉の老化を抑えるとの研究結果を徳島大の寺尾純二教授（食品機能学）のチームがまとめ、20日付の米オンライン科学誌プロスワンに発表した。今回の動物実験の結果をヒトにあてはめると、筋肉の老化を防ぐにはホップの乾燥粉末では毎日1キログラム、ビールに換算すると83リットル～2万リットルと大量に摂取する必要がある。寺尾教

【朗報】ヤマイモの成分がアルツハイマー病を改善　１日１０キログラム食べれば効果-富山大 Tweet 1：そーきそばΦ ★：2012/07/26(木) 20:33:39.90 ID:???0 イギリスの電子版科学誌に、２６日、富山大学の研究結果が掲載されました。 アルツハイマー病を改善させるのは、「ある食べもの」に含まれる成分だというんです。 「アルツハイマー病を改善するとされる物質、この”ヤマイモ”に含まれているんです」 研究を進めているのは、１５年ほど前からアルツハイマー病に挑み続ける富山大学の東田千尋准教授です。 鍵になるのはヤマイモやナガイモに含まれる化合物「ジオスゲニン」。 東田准教授「ジオスゲニンそのものでアルツハイマー病にチャレンジしている例はない、世界的に見て私たちが初めてだと思います」 「脳の中の情報のやりとりに重要な役割を果たしている神経細胞の軸索という突起。これがアルツ

【健康】本当は体にいいのに「ダメ」と誤解されていること6つ Tweet 1：pureφ ★：2012/02/14(火) 15:24:33.24 ID:??? 本当は体にいいのに「ダメ」と誤解されていること6つ【前編】 怒り、アルコール、職場でのうたた寝……。体に悪い、役立たないと言われていることの筆頭ですね。 でも、なんでも我慢するのが体にイイわけでもありません。研究結果から見ても、どうやらその通りのようです。 カナダのニュースサイト『Canada.com』から、誤解されがちな体にいいこと6つをお送りいたします。ちょっと ひねりが効いているので、注意してお試しを！ 前編の今回は、1：怒りも役立つことがある、2：赤ワインは心臓の味方、3：体が求める“なまけ方”、の3つを お送りいたします。 ■1：怒りも役立つことがある 「ネガティブな感情は悪いもの」と言われ続けて久しいですが、研究の結果、怒

短時間リフレッシュで仕事の効率UP 仕事の合間や自宅で、短時間でできるリフレッシュ法やエネルギー充填法を紹介。疲れたとき、気分転換したいときなど、いつでもピットイン！ TEXT：加藤さこILLUST：田中斉 夜中に突然ふくらはぎがピリピリ……脚がつって睡眠を妨げられる。デスクワークをしている人からそういう話を最近よく聞きます。 ふくらはぎは「第ニの心臓」と呼ばれるほど大事な役割を担っています。足に下がった血液をポンプのように心臓へ送り返す働きをしていて、ふくらはぎの筋肉が健康だと全身の血行が良くなるといわれています。脚がつるというと、運動のしすぎで筋肉が疲労して痙攣（けいれん）すると思われがちですが、実はミネラル不足、水分バランスや電解質の異常、骨盤のゆるみ、動脈硬化の前触れが原因なこともあります。特に1日中パソコンと向き合っている人、イライラすることが多い人、睡眠が不規則な人は要注意です

耳に掛けなくてもいいマスク発売ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（画像有） Tweet 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/09/02(水) 20:25:50.90 ID:LBBK5Pgf0 これはないわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/economy/medicines/?1251890458 ■仮面のメイドガイ 2 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/09/02(水) 20:27:43.97 ID:1gzUlHhuO ないなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/09/02(水) 20:28:24.40 ID:5PGJQvniP グワッグワッｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 4 名前：以下、名無しにかわりま

デスクワークが中心の仕事をしている人はもちろん、そうでない人でも家で行う趣味の時間はイスに座りっぱなしになっているという人は多いのではないでしょうか。現代は人類史上最も座っている時間が長いといっても過言では無い生活スタイルとなっていますが、「長時間の座り姿勢」は非常にカラダに悪いということをまとめたインフォグラフィックが公開されています。 「1日に6時間座っていると死のリスクが40％増大する」「太っている人は、やせている人に比べて1日に2時間半長く座っている」など、なかなか衝撃的な内容ばかりですが、害だけではなく解決法も提示されているので、長時間座る生活を送っている人は目を通してみるといいかもしれません。 「座ること」がもたらす害とその解決法は以下から。Sitting is Killing You ◆1日に6時間座っていると死のリスクが40％増大する 1日に6時間座る生活を続けていると、た

今回の大震災、被災地の方が大変なのはもちろんのことですが、直接の被害が少ない方でも、テレビなどで惨状を見聞きしていると、知らず知らずのうちに心に負担がかかってきます。このストレスを抱え込むと、ストレスが原因の病気になりかねません。そこで今回は、被災地などに出向く、国連PKOの職員向け冊子『United Nations Stress Management Booklet（PDF）』に掲載されている、ストレスマネージメントの方法をご紹介します。 ぜひ、以下のことを心に留めておいてください。 大変な出来事の後に様々な心的症状がでるのは、正常なことです。 「私は弱い」と自己批判したり、自分に厳しくならないでください。 「他の人が私のことを悪く思ったり、弱虫だと思ったりするのでは？」と考えないでください。 自分の感情を我慢して溜め込まず、思っていることを口に出して表現しましょう。たいへんな経験を乗り

ゆめみがちサロン ゆめみがちサロンはオンラインサロンの先駆けです。嘘です。

オールシーズン気になる脂肪。ウォーキングをしたり、ジムへ通ったりと、意識して運動をしているのに、なかなか変化が見られないとお悩みの人も少なくないのでは？そんな人は脂肪が固くなっている可能性があります。 硬くなってしまった脂肪はどうする？ まず脂肪はやわらかくないと燃えないため、脂肪の塊を分解して、やわらかくすることが大切。 脂肪は脂肪分解酵素のリパーゼによって分解されるため、この酵素の活動を活発することがポイントです。 リパーゼを活性化させるためには…. 脂肪温度を37度以上にしなければなりません。脂肪温度は、こすったり、ひねったりするマッサージで刺激することで高まります。 脂肪が溜まりやすいフェイスライン、お腹、お尻、太ももの4箇所を引き締めるマッサージのポイントをお教えします。 マッサージ前にお風呂に入って身体を温めておくとより効果的！ またボディはマッサージクリームを使用するとさらに