皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 29年前の1月17日午前5時46分52秒 かつて経験した事が無い物凄い揺れで飛び起き、慌てて玄関から外に逃げ出した記憶が、今でも鮮明に残っています あから29年、地震大国日本、皆さんはどの様に備えていますか？ 今年も新年早々能登半島で、大きな地震が発生したばかりです その関連番組で言っていたのですが、南海トラフ地震がひとたび発生すると、静岡県から宮崎県にかけての一部では、震度7となる可能性があるほか、それに隣接する周辺の広い地域では、震度6強から6弱の強い揺れになると想定されているそうです また、関東地方から九州地方にかけての太平洋沿岸の広い地域に、10mを超える大津波が襲来するそうです 因みに気まおやさんが住む地域は、かなり内陸になるので、自宅に居れば津

「軽井沢町追分宿郷土館」の見学を終えてぶらぶら歩いていると、街道沿いに「夢の箱」なるものを見かけた。 「夢の箱」。軽井沢ロータリークラブが2015年に設置したようだ。下に "青空文庫のきまり" が書いてある。 鍵の無いガラス戸の中には、多種雑多な本が入っていて、誰でも自由に一冊ずつ借りることができる「夢の箱」。自分の蔵書にしたい場合は、自分の本を代わりに置いていく、という "青空文庫のきまり"。何とのどかな風景だろう。さすが、明治以降、多くの作家たちが執筆のために移り住んだだけのことはある。文学を愛し、日頃から本に親しむ精神が脈々と伝わっているのかもしれない。 最初に入ったのは？ 左側に「堀辰雄文学記念館」、右側に「信濃追分文化磁場 油や」 「どちらに入ろうか？」 「やっぱり、こっちでない？」 迷うことなく、右側の「油や」の門をくぐった。４年半前に初めて寄った時の感動を再度味わいたかったの

自分は何歳くらいまで親と一緒に入っていただろう。男の子だと何となく自分から一人で入るとなるんだけど、女の子はいつまでも一緒に入ってしまってる。面倒見過ぎでかまい過ぎなのかもしれません。 お風呂の神様はこういうのです↓ nochimochi.hatenablog.com この時は忘れてるレベルでどうでも良さそうだったのにそんな泣くほど良い思い出だったの？と笑っちゃいけないけど笑いそうになってしまいました。子どもの痛いとか怒られたとか以外の泣くタイミングがいまだによくわかりません。何で感動したの？って時が結構あったりします。

北海道も冬休みが終わり、学校が始まってすぐに子供達はスキー学習とのことです。寒くて外に出たくない自分とは違い、元気いっぱいな子供達！見習わないといけないですね！ そんな子供達はスキー学習でお弁当を持っていくみたいです。スキー場でみんなで食べるお弁当は美味しそうですね！ さて、アイスホッケーの練習に向かうつもりでいると息子くんが麻婆豆腐を作って欲しいとのことです。夜にラーメンを食べるので、麻婆豆腐ラーメンにして食べたいみたいです。麻婆豆腐ラーメン美味しいですよね～！　そこで、ちょっと多めに麻婆豆腐を作って麻婆豆腐弁当にしたら良いね～！って事になったので、久しぶりに麻婆豆腐を作ります。 しかし時間よ！子供達！練習に行く時間を考えて無くない？って感じにギリギリですけど～！ まぁ、麻婆豆腐なら慣れたもんです、すぐにできるからなんとかなるっしょ〜！ 運動部ではない息子くんは練習には行かないので、ちょ

いったいぜんたい日本が何かした？ そう思わずにいられない今年の幕開けでした。 大地震に航空機事故。 追い討ちをかけるように大火事(北九州)。 テレビで報道を目にする度に、どうかどうかご無事でありますようにと祈らずにいられませんでした。 年初のブログは、素晴らしい山奥の絶景からと決めていたのですが、そんな場合とか気分でなくなりました。 でも、これで、今年の災いは終わります！ これ以上は要らないです。 子供の頃に誰かから聞いた、嫌なことが三つ起きたら全てチャラ。三つで打ち止め！みたいなおまじないを今でも信じています。 これからは、きっと、良くなるばかりですよ！ きっと！ 先日、電車に乗ったら思いがけない衝撃に出会いました。 夫Ｔ氏と二人で乗り込んだ時のことです。 ちょうど２席が空いていたので隣り合わせで座りました。 けれど、そこは背中にガンガン陽ざしが当たり、後ろ頭も背中もひりひりするくらい熱

『大切に長く使いたい』と思うものはたくさんあるけど、【一生モノ】となると難しい。 色々 考えた結果「歯」を上げてみたいと思います。 8020運動 【8020運動】＝「80歳まで20本の歯を保ちましょう」という運動をご存知でしょうか？ 20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。そのため、「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いをこめてこの運動が始まりました。 日本歯科医師会HPより抜粋 ここでは「食べる楽しみ」のことしか言及されていませんが、自分の歯で食べるというのは健康生活にもつながる大切なことです。 食べ物を噛み砕くことで胃に負担がかかりにくくなる 噛むことで脳に刺激を与える 歯がないと滑舌が悪くなる など、パッと思いついただけでこのようなことが挙げられます。 【8020運動】は1989年から厚生労働省と日本歯科医師会が推進しているもので、

おはようございます。ずんだです。 この頃、ところてん買って食べてます。 もうすぐ健康診断だから。 あと、なんとなく検診の少し前になると、 お菓子の量をちょっと控えたり（ところてんにしたり） 前日はお菓子食べるのやめたり、 運動量を増やしてみたり、 ゆるゆるとやっていたり。 前日にはヘルシーなものにしよう。 刺し身とかにしようかなとか。 そういえば、若い頃は、こんなこと気にすることなかったなとか。 前日でも、ガンガン焼き肉とか 全然気にしていなかった。 いつ頃から気にするようになったのかな。。 血圧とか元々低い方なのに、 測る時に、なんとなく緊張するようになったのも、 お姉さんになってきてからかも。 （うちの職場の年配の男の人で 何かで人の年がわかった時に、 あなたはそんなふうに見えないけど、 思っていたよりお姉さんだよね という方がいる。色んな人に言っている。。 若い頃はブイブイ言わせてた